Благотворительный мастер-класс Саши Дергоусовой: «Поднимая планку»

18 мая в новом лекционном INVERIA flow space состоялся мастер-класс Саши Дергоусовой, организованный хрупкой девушкой, посвятившей себя благотворительности, Ангелиной Ковтун. Все средства, собранные в этот вечер, были перечислены детям-воспитанникам интернатов Киева, которые находятся под опекой Angelina’s Kovtun Foundation. Небольшой, но уютный лекционный зал был заполнен практически полностью, собрав в своих стенах людей, стремящихся к развитию. И на наш […]

Подробнее…

Дарья Селиванова: Куда спрятать тело или некоторые нюансы уверенности в себе

Тема уверенности в себе сейчас одна из ТОПовых тем в обращении к психологу. Все хотят чувствовать себя спокойно, не сомневаться в своих силах, иметь стабильную самооценку, не пасовать перед трудностями. И по этому поводу сказано много. Очень много. А вот про тело – как основу уверенности, не говорят. Разве что вскользь. И то часто в […]

Подробнее…

Обман веществ с Максом Погорелым: пророщенные зерна и бобовые — тихие убийцы поджелудочной

Человек, зверек иль жук ингибиторам — не друг. С чего это вдруг? И каким-таким ингибиторам? А ингибиторам трипсина — растительным ядам, коварству которым мы ужасались тут. Но вообще-то мы недруги не всяким там ингибиторам, а всяким тут растениям. Любое растение стремится защитить своих детей: забота о потомстве у растений в крови. Вернее – в соке. Поэтому […]

Подробнее…

Показать зубы: как наконец-то научиться быть злым

Злость, раздражение, гнев и другие похожие эмоции под ярлыком «негативные», мы привыкли скрывать от окружающих. Подавлять, отрицать, вытеснять, все что угодно, лишь бы никто не заподозрил в нас злюку бобра. Хотя уже и написаны книги о том, что подавленная агрессия все равно вылезет наружу. Психосоматикой, разрушенными отношениями, депрессией или еще каким-то неприятным способом. И вроде […]

Подробнее…

Социальное забвение, или отключите праздник, пожалуйста!

Сегодня поговорим о наболевшем, о праздниках… Итак, несколько раз в год наша страна делится на две категории. На тех, кто праздники очень ждет. Чаще всего — это офисные сотрудники, или люди, которые работают по классической трудовой схеме 5/2. Они во время праздников наконец-то имеют возможность элементарно полежать дома на диване, побыть с семьёй или даже провернуть […]

Подробнее…

Дарья Селиванова о детской самостоятельности

Featured Video Play Icon

Несмотря на видимую позитивность понятия «детская самостоятельность», для многих родителей оно оказывается не таким уж однозначным. Казалось бы, что может быть желаннее для родителя, чем самостоятельный ребенок? «Мне бы хотелось, чтобы мой ребенок сам ел, сам одевался, сам учился, сам принимал решения», — частый запрос родителей к детскому психологу. Но на деле мамы и папы […]

Подробнее…

Ассоциация кинезиологии IKOS представляет: OPEN KINESIOLOGY — O’Kinesiology

9 июня во FREUD HOUSE club состоится масштабное мероприятие «OPEN KINESIOLOGY — O’Kinesiology», посвященное кинезиологии во всех ее проявлениях. Fireinspire повезло быть информационным спонсором неординарного события. На мероприятии, организованном Институтом IKOS, ведущие специалисты сферы расскажут о ноу-хау технологиях стресс-менеджмента и балансировки организма, принципах их работы, а также продемонстрируют рабочие методы на практике. Гости FREUD HOUSE club […]

Подробнее…

Обман веществ с Максом Погорелым: почему черный цельнозерновой хлеб столь же опасен, как и белый

Люди, которые едят только ржаной цельнозерновой хлеб искренне уверены в том, что они заботятся о своём здоровье. На самом же деле многие разрекламированные «здоровые» продукты «здоровы» исключительно для кармана их производителей. А некоторые из «здоровых» продуктов могут быть полезны только, если их правильно готовить и есть в правильном количестве. Это, к примеру, — коварные бобовые. […]

Подробнее…

Пора взрослеть: почему с детством все-таки нужно прощаться

«Куда уходит детство?», пели мы на выпускном в садике, переворачивая страницу горшков, тихого часа и любимых игрушек. Ответ на этот вопрос прост – детство никуда не уходит. Да, мы становимся выше, начинаем красить волосы и наращивать ресницы, заниматься в тренажерном зале, пить вино и наслаждаться вкусом брокколи, авокадо и оливок (которые в детстве не переваривали). […]

Подробнее…

Обман веществ с Максом Погорелым: 12 ловушек экспресс-похудения (часть 2)

ошибки про похудении

В первой статье похудательного цикла вы узнали, как избежать ухудшения здоровья при похудении, какие продукты нужно добавить в тарелку, чтобы худеть эффективнее, как избежать уменьшения количества мышечной массы при резком похудении и как возникает гормональный сбой, который блокирует сжигание жира. А из этой статьи вы узнаете о питьевом, солевом режиме и о том, какой тип […]

Подробнее…