Макс Погорелый о красивом теле в 50 лет и фатальных ошибках рациона, лишающих здоровья и энергии

«Знать о еде человек должен не меньше, чем о математике или о своём родном языке», — сказал Гордон Рамзи, а создатель авторских программ похудения, омоложения и детоксикации «Код Максимум» и «Код Максимум Экспресс» Макс Погорелый на личном опыте показывает истинность этого изречения. Его накопленные знания выходят далеко за пределы «чудодейственных» свойств продуктов и оптимальной продуктовой корзины для стройного тела. О том, как иметь […]

Подробнее…

Вопрос эксперту: производители Sativa Cosmetics о сомнительной пользе пилингов

пилинги для кожи

Сезон осень-зима — идеальное время для механических, химических и энзимных пилингов. В контексте ухода за лицом любой из видов современных пилингов в первую очередь ассоциируются с отшелушиванием и регенерацией кожи, но на деле их действие куда шире и в какой-то степени опаснее. Нам кажется, что омертвевший роговой слой не даст уходовым средствам достучаться до нужных […]

Подробнее…

Советы профессионала: Божена Шинкарева о психотерапии тела

Пытаясь докопаться до истины, мы продолжаем задавать актуальные, неожиданные или распространённые вопросы профессионалам в самых разных сферах. Массаж — одна из древнейших лечебных практик, которая, тем не менее, имеет ряд противопоказаний, о которых всегда стоит  говорить с медицинским специалистом, чтобы исключить риск осложнений. Оказывается, профессиональный массажист умеет снять стресс и усталость одним лишь прикосновением, его […]

Подробнее…

Обнаженная душа: 5 успешных девушек в совместном проекте O’she lingerie и Fireinspire

Fireinspire — это не про красоту внешнюю, а про уникальность внутреннего мира, поэтому мы с большим удовольствием принимаем участие в фотопроектах, посвященных исследованию зрелости души. О талантливых и успешных людях мы обычно думаем, что их жизнь — приятная прогулка. Но каково это — идти к цели, несмотря ни на что? Как игнорировать мнение окружающих? И […]

Подробнее…

Личные секреты молодости и красоты от Маши Ефросининой

Недавно мы посетили мастер-класс Маши Ефросининой «Ты у себя одна», на котором не просто вдохновились красивой, успешной и организованной телеведущей, но и узнали много интересного — то, что принято называть «секретами красоты» и то, что находится далеко за пределами секретов идеального контуринга Ким Кардашьян. Сегодня мы хотим поделиться лишь частью информации из выступления Маши — […]

Подробнее…

Fireinspire тестирует: веганская косметика Sativa

Натуральная косметика —  один из главных хитов последнего времени, но в косметичке многих из нас едва ли найдется пара представителей 100% растительной и одновременно работающей живой органики. Сегодня мы тестируем функциональную дерматологическую косметику SATIVA, разработанную с учетом последних научных открытий в биохимии, дерматологии и фармакологии, которая займет достойное место в вашем уходе по типу кожу. […]

Подробнее…

Наталья Мичковская о том, как планирование и мотивация способны изменить качество жизни в лучшую сторону

Мы уверены, что о такой маме и жене, как Наталья Мичковская, можно только мечтать: красивая, активная, спортивная, целеустремленная и мотивирующая, что представить себе ее, сидящей на месте без дела, просто невозможно. Выглядеть на все 100 после рождения третьего ребенка, вдохновлять армию подписчиц, уделять время большой семье без помощи няни, составлять программы питания, быть ответственной за […]

Подробнее…

Советы профессионала: Алесь Улищенко о возможностях остеопатии

остеопатия

Современная остеопатия — это про суровую реальность под хруст позвонков или про чудо-исцеление от прикосновений профессионала? Мало кто знает, но остеопат не просто выпрямляет спину или разминает мышцы, а работает с организмом в комплексе: здесь и массаж, и глубокое расслабление, и лечебная физкультура. Чтобы расставить точки над «i» и убедиться в том, что нам это […]

Подробнее…

Кожа, в которой я живу: как пережить осенний период обладательницам сухой и жирной кожи

Если вы тоже осознали режим осеннего сезона, памятки не повредят: славно, когда можно прислушаться к дельным советам и правильно подойти к решению особо трудных задач, связанных с красотой нашей кожи. Сегодня мы собрали в одном материале конкретные рекомендации от разработчиков компании органической дерматологической косметики Sativa — команды опытных биохимиков и химиков-органиков  — которые помогут пережить […]

Подробнее…

Саша Годяева об арт-терапии, практике Сандао, вибрациях картин и грядущей выставке

О современном искусстве мы знаем ровно столько, насколько расположены к работам того или иного автора. Если бы посещению выставки предшествовал такой же теплый и откровенный разговор, как у редакции Fireinspire с художницей Сашей Годяевой, то мы бы не смотрели удивленно на творения искусства, а «исцелялись» бы им. Саша Годяева — это «человек и пароход», умещающий […]

Подробнее…