Диетолог Наталья Самойленко: Правильная структура рациона творит чудеса!

Лишний вес — некая часть нашего жизненного багажа, итог переживаний, минутных слабостей, триумфальных побед и зачастую верный спутник, от которого так сложно избавиться. Оказывается, добиться желаемого результата вполне возможно. Популярный диетолог Наталья Самойленко в интервью Fireinspire рассказала о том, как нужно питаться, чтобы привести себя в форму, почему кофе — это не всегда зло, какие […]

Подробнее…

Модель Алла Григорьева: Я могу себя назвать абсолютно счастливым человеком

Успешная модель, одна из самых красивых украинок, известная благодаря своим внешним данным далеко за пределами страны, фитнес-мотиватор Алла Григорьева в интервью для Fireinspire рассказала об особенностях своего рациона, карьере модели и отношениях, которые поменяли ее профессиональные приоритеты. Алла, чаще героинями наших интервью становятся такие девушки и женщины, которых можно смело назвать супервумен — им удается […]

Подробнее…

Основательница «Преображариум» Алла Рожкова: Я стремлюсь к тому, чтобы вокруг меня было больше здоровых, осознанных людей

Мы знаем много женщин, которых материнство вдохновило на создание совершенно новых проектов. Но сегодня мы решили рассказать об одной чудесной маме, которая сумела не только сохранить после рождения ребенка свой бизнес, но и сделать его еще качественнее, а себя — организованнее. Это история о том, как иногда трудная дорога приводит к потрясающему результату, случаются чудеса, […]

Подробнее…

Полина Логунова: На все можно найти время, если его планировать

Полина Логунова — талантливая теле- и радиоведущая, диджей, парикмахер-стилист, консультант по питанию, владелица интернет-магазина косметики и автор книги, ожидающей своего рождения, в интервью для Fireinspire рассказала о планировании времени, принятии себя и умении найти правильную грань между материнством и карьерой. Нам кажется, что в Ваших сутках 48 часов. Как это физически возможно — соединять столько направлений […]

Подробнее…

#будьхудойнонеголовой: семинар диетолога Натальи Зубаревой в Киеве

В эту субботу, 28 апреля, в Кличко Экспо состоялся семинар главной «Серотониновой Феи» и автора любимой книги тысяч девушек «Вальс Гормонов» — диетолога Натальи Зубаревой. В рамках семинара Наталья Александровна поделилась полезной информацией про кишечник, аллергию, СПКЯ, пищевые добавки, аутоимунные заболевания, а также ответила на волнующие вопросы участниц. Наша редакция не могла пропустить семинар одного […]

Подробнее…

Супермодель Наталья Гоций: Я должна быть лучшей версией себя!

Героини нашей рубрики неоднократно доказывали, что деление девушек на умных и красивых давно утратило свою актуальность. Модель Наталья Гоций — яркое тому подтверждение. Молодая мама двоих детей, успешная модель, эксперт в области красоты и здоровья не только осознанно подходит к собственному телу, но и своим примером вдохновляет вести здоровый образ жизни, не тратить попусту драгоценное […]

Подробнее…

Обман веществ с Максом Погорелым: закисляющие и ощелачивающие продукты — кислые фантазии и горькая правда

Тема «закисления – ощелачивания крови» до последнего времени была темой полумифической. То есть и учёным, и не очень учёным было понятно, что некоторые продукты (зерновые, мясо-рыба-молочное и пр.) могут на короткое время сдвигать рН крови в кислую сторону, а другие (овощи и фрукты) – наоборот. Народ рисовал красивые таблицы с картинками и убежденно рассуждал о […]

Подробнее…

Fireinspire тестирует: косметические средства White Mandarin с лифтинг-эффектом

Маска-гидрогель «Лифтинг эффект» серии «Морские водоросли»

Каждая девушка мечтает о сияющей и подтянутой коже, но со временем, процессы старения неизбежно приводят к потере упругости и не самым приятным изменениям. Если стареть красиво или отключать гравитацию не выходят в ваши ближайшие планы, тогда в свой ежедневный рацион необходимо включать косметику, которая активизируют процессы обновления клеток эпидермиса кожи. Кремы и сыворотки с эффектом […]

Подробнее…

Тело — это автомобиль, а вы — водитель: эксперт по аюрведе Светлана Твардовская о здоровье и омоложении организма

Сегодня многие из нас противятся медицине, не желая становиться ее заложником; кто-то ищет в каждом назначении философскую основу. Сложно поверить в то, что медицина — это и наука, и философия, и искусство одновременно, ровно как и в существование комфортной жизни без болезней. Светлана Твардовская — эксперт по аюрведе, квалифицированный косметолог-фармаколог, основатель лаборатории органической косметики, школы массажа […]

Подробнее…

Развенчиваем мифы с Максом Погорелым: сухофрукты — полезный перекус или реальный вред?

полезные сухофрукты

Сухофрукты совершенно напрасно считают здоровой альтернативой печенью и конфетам. Это повсеместное сладостное заблуждение базируется на прямом родстве сушёных фруктов со свежими. При этом любители «здоровых сладостей» напрочь игнорируют процесс создания сухофрукта — а именно в нём и кроется «изюминка»! Если быть точнее, в процессе производства во фрукте убивают полезное и добавляют вредное. ЭТО ВРЕДНОЕ В […]

Подробнее…