Жизнь по наследству: как не повторить судьбу своих родителей

В сериале «Пощечина» героиня Умы Турман не хочет рожать ребенка, потому что боится стать похожей на свою мать. Холодную, отстраненную и вечно занятую женщину, которой ребенок только мешает. Она осознает, что в ее жизни есть много повторений материнского сценария и понимает, что история отношений с ребенком может стать не исключением. Бегство от судьбы как у […]

Подробнее…

Глотай, не жуя: как правильно переваривать эмоции?

Мы все делаем это. И я сейчас не о сексе или обмане. Мы все сдерживаем, подавляем и не признаем свои эмоции. Нас так научили. С раннего детства большинству из нас рассказывали, что нужно быть вежливыми, не мешать другим, не шуметь и вообще держать себя в руках. Поэтому, так сложно ответить «Не ваше дело, отвалите» любопытной […]

Подробнее…

Леся Матвеева: «Позаботьтесь о себе сегодня!»

«В эпоху мультизадачности важно заряжать свои внутренние батарейки», — убеждена практический психолог Леся Матвеева. Справиться с потоком задач и при этом чувствовать себя счастливым – это ли не мечта каждого современного человека? Леся – пример того, как можно строить гармоничные отношения, быть мамой, вести блог, писать статьи, принимать клиентов и занимать активную социальную позицию. Редакция Fire […]

Подробнее…

Привет, простуда: 6 психосоматических поводов поболеть

Назвать конец ноября прекрасной и вдохновляющей порой как-то язык не повернется. Если не дождь, так мороз, не слякоть, так сырость. Пронзительный ветер и вечера, которые начинаются в 16.30.Только и остается, что глубже кутаться в пуховик и с нетерпением ждать рождественских ярмарок, когда можно будет беспричинно заливаться глинтвейном. Но есть еще одна веская причина не любить […]

Подробнее…

Двухдневный тренинг-интенсив «PROFI Переговорщики»: как прокачать свои переговорные навыки

Не без любопытства наша редакция посетила тренинг, организованный бизнес-школой «PROFI Space», который добавил копилку опыта новые психологические инструменты, парочку инсайтов и многократно повысил переговорные навыки. За несколько дней до встречи, на почту fireinspire пришло письмо с рекомендованной литературой, видеоматериалами и схемой, как написать свой кейс, чтобы его смогли разобрать в практической части тренинга. Подтянуть навыки […]

Подробнее…

Как провести время с пользой в период ретроградного Меркурия с 17 ноября по 7 декабря

Как только 16 ноября ретроградная Венера развернулась в свое привычное движение и, все ограничения, обусловленные этим периодом, были сняты, 17 ноября Меркурий стал ретроградным. Так что не стоит расслабляться. Продолжаем внутреннюю работу, но теперь уже связанную со всеми вопросами под влиянием Меркурия. Всех нас ожидает период установки обновлений с 17 ноября по 7 декабря. Сферы […]

Подробнее…

Холодная мать: Как «согреть» внутреннего ребенка и отпустить детские обиды

Один из самых больших детских страхов – это потерять маму. Пока мы маленькие, мама – наша Вселенная и от ее настроения зависит, как мы себя чувствуем. Но если вам сейчас 25/30/35 лет, а вы все так же, как и в детстве подвязаны на мамино настроение – это уже «звоночек» о нарушенных отношениях. Эмоциональное слияние, законсервированные […]

Подробнее…

Возможно ли сохранить отношения после измены: мнение психотерапевта Эстер Перель

В отношениях существует один поступок, который перечеркивает и разрушает все. Измена. Не важно, закреплен ваш союз печатями, кольцами, благословением священника или просто обещанием любить друг друга вечно. Не важно, есть ли у вас дети, депозит, мопс и один на двоих любимый сериал. Измена ломает фундамент отношений. Пара сталкивается с дилеммой: разойтись или остаться вместе. Простить […]

Подробнее…

Бегство от возраста: почему ботокс, гиалуронка и прочие «уколы молодости» не сделают тебя счастливой

Когда я пять лет назад работа в школе практическим психологом, обязательной частью годового плана были профилактические занятия против курения. Причем о вреде курения, как не поддаться под влияние друзей и не закурить, объяснять нужно было ученикам 6-7 классов. Пока не поздно, пока они еще не попробовали, потому что считается, что профилактика действует, только если ты […]

Подробнее…

Решиться на перемены: 5 шагов в поиске работы мечты

Да, я в курсе, что за окном глубокая осень и хочется только смотреть сериалы, уютно завернувшись в плед. Но если каждую осень проводить в своем коконе, а затем зиму и кусочек весны, а летом наслаждаться сладким ничегонеделаньем, то это прямой путь похоронить все свои мечты и таланты. Они так и останутся картинками, прикрепленными на мудборд […]

Подробнее…