Как выбраться из эмоциональной ямы

Когда ты эмоционально подавлен на протяжении длительного времени, есть вероятность остаться в таком состоянии надолго. Это как упасть в яму и не иметь возможности выбраться из неё. Вернее, возможность есть всегда. Всегда найдутся люди, которые подадут тебе руку или принесут для тебя лестницу. Тебе остается только приложить немного усилий, чтобы принять помощь или увидеть чертову […]

Подробнее…

Дэвид Линч: «Люди не рождены для страданий. Счастье – наша природа»

За последние несколько дней все новостные ресурсы и ленты социальных сетей переполнились фотографиями Дэвида Линча, который приехал в Киев, чтобы открыть здесь представительство своего фонда. Возникло ощущение, что Украина десятки лет жила в изоляции от внешнего мира, и Дэвид оказался первым человеком, который проник через железный занавес и пожаловал к нам с дружественным визитом :). […]

Подробнее…

Как понять, что ты попал в эмоциональную яму

Когда шагаешь по жизни, по пути могут случаться неприятности. Иногда тебе удается обходить лужи из желчи плохих людей. Иногда ты способен перепрыгнуть болото отвратительных эмоций и переступить через мелкие неурядицы. Но все мы – просто люди и, порой, можно ощутить, что ты находишься в эмоциональной яме, в которую упал сам не знаешь когда и как. […]

Подробнее…

Личные секреты молодости и красоты от Маши Ефросининой

Недавно мы посетили мастер-класс Маши Ефросининой «Ты у себя одна», на котором не просто вдохновились красивой, успешной и организованной телеведущей, но и узнали много интересного — то, что принято называть «секретами красоты» и то, что находится далеко за пределами секретов идеального контуринга Ким Кардашьян. Сегодня мы хотим поделиться лишь частью информации из выступления Маши — […]

Подробнее…

Go vegan: Киев вегетарианский или 20 столичных заведений без мяса

Ноябрь — месяц особый. Первого ноября начинается Всемирный Месяц Веганства. Веганы разных стран делают себе смузи из шпината, празднично украшают тофу петрушкой и прыгают через костер с фалафелем в руках. Ну или просто больше говорят о своем веганстве окружающим. С каждым годом все больше людей отказываются от мяса и продуктов животного происхождения. И с каждым […]

Подробнее…

В поисках оргазма или когда у вас не ладится «там»

Серьезные отношения – это хорошо. Всегда приятно, когда есть кому приготовить борщ или вынести мусор. И прижаться к теплому телу под одеялом при холодных батареях в ноябре- тоже очень приятно. Но однажды ты можешь обнаружить, что в твоей личной жизни, все как в советском союзе: секса нет, и граждане недовольны. И секса нет, потому что […]

Подробнее…

Несколько правил успешной ссоры для женатиков

Так называемый «конфетно-цветочный период» — самое приятное в отношениях. Твой новый любимый человек приятно пахнет, от его улыбки всем становится светлей, он идеально ходит и имеет красивое ангельское свечение вокруг своей головы. Но, однажды наступает момент, когда ты обнаруживаешь в нем ложку дёгтя и… понеслась. Первая ссора – это начало испытания на прочность и целесообразность […]

Подробнее…

Жизненные установки, которые мамы дают своим сыновьям

Неважно кого ты хочешь: мальчика или девочку, ты будешь любить своего ребенка на полную мощность. Вне зависимости от комплектации гениталиями, цвета коляски и вида игрушек, которые он себе выберет. Потому что ты – мать. А матери, если она выросла человеком с сердцем в грудной клетке и способностью чувствовать, ей дана великая сила. Сила терпеть многочисленные […]

Подробнее…

Антиоксидант за маму, антиоксидант за папу: что это такое и зачем их есть?

Слово «антиоксидант» звучит, круто, загадочно и очень убедительно. Сразу хочется его употребить и быть здоровым. Или чтобы иметь красивые волосы. Или чтобы бороться с радикалами. Или что он там делает вообще этот антиоксидант? Антиоксиданты – это антиокислители. То есть, вещества, которые препятствуют окислению клеток организма. Окисление – это плохо. В кислой среде очень легко и […]

Подробнее…

Наталья Мичковская о том, как планирование и мотивация способны изменить качество жизни в лучшую сторону

Мы уверены, что о такой маме и жене, как Наталья Мичковская, можно только мечтать: красивая, активная, спортивная, целеустремленная и мотивирующая, что представить себе ее, сидящей на месте без дела, просто невозможно. Выглядеть на все 100 после рождения третьего ребенка, вдохновлять армию подписчиц, уделять время большой семье без помощи няни, составлять программы питания, быть ответственной за […]

Подробнее…