Полина Логунова: На все можно найти время, если его планировать

Полина Логунова — талантливая теле- и радиоведущая, диджей, парикмахер-стилист, консультант по питанию, владелица интернет-магазина косметики и автор книги, ожидающей своего рождения, в интервью для Fireinspire рассказала о планировании времени, принятии себя и умении найти правильную грань между материнством и карьерой. Нам кажется, что в Ваших сутках 48 часов. Как это физически возможно — соединять столько направлений […]

Подробнее…

Супермодель Наталья Гоций: Я должна быть лучшей версией себя!

Героини нашей рубрики неоднократно доказывали, что деление девушек на умных и красивых давно утратило свою актуальность. Модель Наталья Гоций — яркое тому подтверждение. Молодая мама двоих детей, успешная модель, эксперт в области красоты и здоровья не только осознанно подходит к собственному телу, но и своим примером вдохновляет вести здоровый образ жизни, не тратить попусту драгоценное […]

Подробнее…

ЗОЖ-эксперт Юлия Рудакова: Важно наладить свой образ жизни и рацион дня

Можно подумать, что вы живете на другой планете, если до сих пор не продлили абонемент в зал, не забили холодильник цветными салатами, свежими овощами и не подкрепили свои старания фото в Instagram — в лучших традициях своего до зубовного скрежета полезного образа жизни. Когда такие трансформации в понедельник начинаются и понедельником заканчиваются, не стоит ждать […]

Подробнее…

Кинезиолог Дарья Ковальчук о душевном равновесии, помощи окружающим уверенности в себе

О кинезиологии, как об удивительном направлении и методике, сегодня знают очень немногие. Наука, которая определяет стресс и учит противостоять стресс-факторам, большинством остается недооцененной. О том, что такое кинезиология, с какими проблемами помогает справиться, о самовосстановлении организма и создании образовательного проекта в Украине, в интервью для Fireinspire рассказала Дарья Ковальчук — международный инструктор по кинезиологии, психолог, […]

Подробнее…

Владимир Мнацаканов о краниосакральной терапии, внутриутробном состоянии и избавлении от эмоциональных травм

Владимир Мнацаканов — талантливый массажист и краниосакральный терапевт, работающий в Центре здоровья «Мир Человека». Через его руки прошли сотни людей, которым с помощью уникальных методов, он помог восстановить здоровье и гармонизировать психологическое состояние. Но удивительно то, что еще несколько лет назад Владимир был успешным бизнесменом, и даже подумать не мог, что в поисках своего призвания […]

Подробнее…

Тело — это автомобиль, а вы — водитель: эксперт по аюрведе Светлана Твардовская о здоровье и омоложении организма

Сегодня многие из нас противятся медицине, не желая становиться ее заложником; кто-то ищет в каждом назначении философскую основу. Сложно поверить в то, что медицина — это и наука, и философия, и искусство одновременно, ровно как и в существование комфортной жизни без болезней. Светлана Твардовская — эксперт по аюрведе, квалифицированный косметолог-фармаколог, основатель лаборатории органической косметики, школы массажа […]

Подробнее…

Я живу своей работой: основательница ЕБШ Юлия Шум о любви к спорту

О том, что любимая работа может стать продолжением дела всей жизни, знает Юлия Шум —  главный вдохновитель, тренер и соосновательница ЕБШ. Спортхаб нового поколения объединил вокруг себя тех, кто горит одной целью, ориентирован на успех, умеет балансировать между повседневной рабочей рутиной и драйвовыми тренировками — и в этой связке большую роль играет самоотдача команды. О […]

Подробнее…

Всем шпагат: Валерия Версальская о важности гибкости и растяжки для женского организма

Нам с детства рассказывали, что балерины самые стройные, но их мастерство — сложная наука, постигать которую нужно с ранних лет, иначе будет поздно. Основательница школы Graces Studio by Valeria Versalskaya, для которой растяжка является основной физической нагрузкой, верит в чудодейственную силу этих упражнений, способных изменить фигуру не только профессиональных балерин, но и всех тех, кто […]

Подробнее…

Анита Луценко о принятии себя, жизненных принципах и новых проектах

Сложно в это поверить, но среди нас действительно есть люди, которые, казалось бы, пять минут назад сошли со страниц мотивирующих бестселлеров, а уже сейчас доказывают этому миру, что успех — это не вероятность, а результат упорного труда. Как заниматься любимым делом и вдохновлять тысячи женщин, знает Анита Луценко — в прошлом бескомпромиссный тренер проекта «Зважені […]

Подробнее…

Макс Погорелый о красивом теле в 50 лет и фатальных ошибках рациона, лишающих здоровья и энергии

«Знать о еде человек должен не меньше, чем о математике или о своём родном языке», — сказал Гордон Рамзи, а создатель авторских программ похудения, омоложения и детоксикации «Код Максимум» и «Код Максимум Экспресс» Макс Погорелый на личном опыте показывает истинность этого изречения. Его накопленные знания выходят далеко за пределы «чудодейственных» свойств продуктов и оптимальной продуктовой корзины для стройного тела. О том, как иметь […]

Подробнее…