Сексуальные желания: Эмили Нагоски о том, как хочет женщина

Нашумевший в свое время фильм с Мэлом Гибсоном «Чего хочет женщина?» запомнился тем, что воплотил скрытую мечту многих – научиться читать мысли противоположного пола. Особенно во время секса. Помните эту сцену из фильма, когда барышня думает: «Ну чего он суетится, лучше пусть помедленнее, а теперь вот здесь пусть дотронется и здесь». Следуя таким четким инструкциям, […]

Подробнее…

Сила воли: зачем современному человеку соблюдать аскезы

Что вы выберете: добровольное отречение от благ цивилизации и жизнь в пещере или месяц не пользоваться социальными сетями? В нынешнее время гиперпотребительства многие добровольно отказываются от удобств современной жизни и проводят целые флешмобы, чтобы как можно больше людей объединились и повторили их опыт. Давайте все же разберемся, почему человеку нужна аскеза, что это дает в […]

Подробнее…

Все под контролем: 5 навыков управления эмоциями

Привычные эмоции есть у каждого из нас. Это как любимый стиль одежды: кто-то не вылезает из удобного кэжуала и реагирует практически на все доброжелательной улыбкой. Кто-то выбирает экстравагантность в стиле Полумны Лавгуд и удивляется всему, замечая совпадения и знаки в обычных событиях. А кто-то не снимает красный плащ раздражения и не может выбраться из болота […]

Подробнее…

Мастерство внимательности: как фокусироваться на главном и все успевать

Желание, чтобы в сутках стало больше часов, в топе самых популярных среди людей «большого города». Нам не хватает времени на сон, на встречи с друзьями, путешествия и занятия спортом. Нам некогда распечатать фотографии или пройти обычный чек-ап здоровья, пока совсем не припечет. Столько проектов и идей ждут своей очереди, пока мы выполняем другие 100/500 дел […]

Подробнее…

Тревожный звоночек: Как победить беспокойство

Многие из нас знают, что бывают определенные моменты, когда мысли долго не дают уснуть и в кошмарах оживают страхи. Кто-то старается убежать от них подальше или же продолжает барахтаться в тревожном океане из опасений и неполноценности. Вам знакома ситуация, когда хочется пойти на вечеринку, но страшно, что подумают: а вдруг не то наденете, не то […]

Подробнее…

Постное меню не предлагать: как разнообразить сексуальную жизнь в паре

Качество секса между партнерами влияет на все остальные сферы отношений. И, если секс практически исчез из вашей спальни/кухни/балкона/машины и других мест, которые раньше так и манили предаться страсти, существование вашей пары под угрозой. Это не значит, что прямо завтра кто-то из вас решит разойтись или уже у вас появился третий лишний, в ожидании, что вы […]

Подробнее…

«Кофе с астрологом»: лунное затмение 16 июля 2019 года

Как же достало все это – кризисный день, сатанинский день, Луна в Скорпионе, ретроградный Меркурий, коридор затмений… Нормальные дни вообще бывают? Бывают. Любой день – нормальный, если к нему грамотно подготовиться и прожить с правильным настроем. Потому, не надо бояться ретрограда, креститься в сатанинский день и закрываться в бункере во время затмений. Просто будь. А […]

Подробнее…

Развитие детей путем игровой деятельности: мастер-класс Елены Куликовой «Я умею играть»

Воспитание ребенка — достаточно сложный процесс, который требует не только интуитивного подхода, но также и специального обучения родителей тому, как следует правильно общаться с детьми. Наверное, именно поэтому на мастер-классе Елены Куликовой «Я умею играть» собралось такое большое количество молодых мам и даже пап, педагогов и девушек, которые готовятся к появлению малыша на свет. Мы […]

Подробнее…

Игнорирование vs гиперопека: миссия «счастливые родители» выполнима

Если у вас есть ребенок, вы уже тысячу раз столкнулись с задачей, как не раствориться в роли родителя и пожить немного для себя. И задача, эта не из простых. Ведь нам навязывается идея родительского контроля с первых дней жизни малыша. Проводить с ним как можно больше времени. Брать на руки. Слушать. Объяснять. Гулять, очень много […]

Подробнее…

Осторожно, заменитель счастья: когда бокал «белого» становится проблемой

Лето искушает нас не только сбежать из раскаленного города куда-нибудь на моря и забить на все рабочие дедлайны. Есть еще один соблазн, который манит отовсюду – алкоголь. Как тут не выпить прохладный апероль или бутылочку игристого с подружками, когда ищешь спасения от жары? Представить вечер на летней площадке без винчика разлитого по бокалам как-то сложно. […]

Подробнее…