Ульяна Куликова: Привычка быть не/счастливым

«Как дела? Да дождь этот надоел; ой такая жара, просто нет сил, когда уже осень что ли; вот и осень пришла, опять депрессия; зарплату задерживают, достало уже это начальство; ой зарплату выдали, но как на неё можно комфортно жить; мама мия, у этих нынешних женщин губы накачаны и все такое искусственное; госпАди, как, можно быть […]

Подробнее…

Агент влияния: Как вести себя в период ретроградной Венеры в 2018 году

С 5 октября по 16 ноября 2018 года каждый человек, так или иначе, ощутит на себе влияние феномена ретроградной Венеры. Отношения, партнерство, красота, финансы, — вот сферы, в которых могут возникнуть сложности в этот период. Неожиданно может захотеться переосмыслить ценность давно налаженных отношений. Откроются «старые раны» прошлых привязанностей. Если кратко: накроет так, что захочется срочно что-то […]

Подробнее…

«Большое волшебство» от Элизабет Гилберт: 12 шагов к наполненной и творческой жизни

Элизабет Гилберт проснулась знаменитой после экранизации автобиографического романа «Есть, молиться, любить». Но чтобы ее героиню сыграла Джулия Робертс, писательнице пришлось пройти долгий путь. Она работала официанткой, няней, продавщицей, и все это для того, чтобы все свободное время посвятить писательству. Почему она не попыталась построить карьеру в другой сфере? Была ли уверенна, что однажды напишет книгу, […]

Подробнее…

Некогда жить: как не потонуть в материнстве и воспитать самостоятельного ребенка

Эффект «не хватает времени» с двойной силой ощущают на себе женщины, которые после 9 месячных подготовительных курсов и инициации родами, получают новую социальную роль – мамы. Более известную как «ты ж мать». Теперь тебе об этом будут напоминать в любой удобный момент. Особенно, когда ты будешь где-то пить коктейль и отрываться на концерте любимой группы. […]

Подробнее…

Не могу дышать: 5 способов не лопнуть от зависти

С появлением соцсетей повод для зависти найдется всегда. Если раньше мы только догадывались, что существуют люди, которые «красиво живут», то теперь у нас есть фотопруфы. Все «бывшие» здесь как на ладони: парни, одноклассники, подруги, коллеги. Пока ты отдыхала на море в Бердянске, они занимались параглайдингом в Турции, ныряли с аквалангом в Египте, ели устрицы в […]

Подробнее…

Вынос мозга вместо десерта: что делать с кризисами в отношениях

Даже если пара выглядит идеальной, и «половинки» разговаривают друг с другом нежным полушепотом, это не значит, что кризис не постучится в их гнездышко. Перепады настроения, чувство неудовлетворенности, приступы раздражения и невыносимой скуки скрывают вирус кризиса в паре. Можно делать вид, что ничего не происходит, и тебе просто кажется, что твой любимый придирается к каждому слову […]

Подробнее…

6 иллюзий на пути к радости: «Формула счастья» от Мо Говдата

Согласись, быть счастливым хочет каждый из нас. И почему бы не попробовать найти способ повысить уровень счастья на страницах книги?  Особенно, когда сам топ-менеджер Google [X] всерьез взялся за его изучение и даже построил свою формулу. Мо Говдат написал эту книгу после того, как потерял своего сына Али из-за несчастного случая, пытаясь вернуть душевное равновесие. Хочу […]

Подробнее…

В свое оправдание: как выйти из удобной ловушки самообмана

Наверняка, ты хоть раз ловила себя на мысли, глядя на кого-то из окружающих: «Как можно так выглядеть/говорить/вести себя?» или «Как можно не замечать, что твой любимый человек вытирает об тебя ноги?». Назовем вещи своими именами, это осуждение чужих недостатков с пьедестала высокомерия «Вот я не такая». В народе эту жизненную позицию описали пословицей «В чужом […]

Подробнее…

Советы буддийских лам: Что делать, если все бесит?

Порой, наше великодушие кажется бесконечным, как Вселенная. Мы готовы простить миру любую оплошность, даже если он нарочно это сделал. Но рано или поздно пять минут умиротворения заканчиваются, и от раздражения может сорвать крышу. Конечно, никто не любит себя в состоянии «взбешен — аж кушать не могу». Да и без этих «приступов» каждый день встречаешь мелочи, […]

Подробнее…

The kids are all right: оставьте чужих детей в покое

Самые лучшие дети – чужие. В смысле те, которых ты видишь ситуативно. Когда они в хорошем настроении, опрятно одеты, хорошо пахнут и ведут себя прилично. Дети часто ведут себя хорошо «на публику», как будто нарочно стараясь показать всем твоим знакомым и родственникам, что ты «зря наговариваешь на ребенка». Что ребенок в порядке, ест кашу и […]

Подробнее…