Илья Бондаренко: 12 лучших советов по самостоятельному освоению медитации

В наши дни медитация уже давно вышла за рамки каких-либо традиций и религиозных учений. Ее практикуют в больших корпорациях, как способ развития осознанности сотрудников. Ее практикуют дома, как способ обретения психической стабильности и стрессоустойчивости. Эта статья написана в помощь тем, кто давно хотел приступить к освоению медитации, но не находил для этого времени и сил. […]

Подробнее…

Home sweet home: как очистить жилище от негатива и создать рай в своем шалаше

«Мой дом – моя крепость». «В гостях хорошо, а дома – лучше». Нас всегда тянет в то уютное место, которое мы называем домом. Потому что там действительно хорошо. Там есть все, что нужно для жизни: зубная паста, зубная щетка, зубная нить, чистые носки и что-то пожевать в холодильнике. Дома есть мягкая постелька, в которой можно […]

Подробнее…

Короче, блин: Как избавиться от слов-паразитов

«Короче», «вот», «типа», «на самом деле», «блин», «это самое» и еще множество других слов и звуков портят нашу речь. Красиво говорить хочет каждый, ведь это позитивно влияет на наш карьерный рост и на восприятие нас другими людьми. Но оказывается, слова-паразиты не только мешают свободно выражать мысли, но и могут рассказать об особенностях характера человека, который […]

Подробнее…

Техники энергетической защиты для тех, кто не любит быть в толпе

Каждый из нас периодически чувствует на себе влияние окружающих людей. Ты можешь просто находиться рядом с кем-то, можешь иметь непринужденный разговор со знакомым или ехать в транспорте. Ничего необычного, но после этого у тебя начинает болеть или кружится голова, ты чувствуешь слабость во всем теле и у тебя отсутствует желание делать что-либо. Или ты испытываешь […]

Подробнее…

Кейти Байрон: 4 вопроса, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Известный психолог Кейти Байрон разработала свой уникальный метод по работе с внутренними блоками и деструктивными программами, который помог уже миллионам людей. И сегодня мы бы хотели поделиться этим невероятным инструментом по работе с собой. Забегая наперед, скажем, что важнейшей частью «Работы» Кейти являются четыре простых вопроса. Они дополнят любую программу, будь-то психологического или духовного развития, которая […]

Подробнее…

Танец Мандала: практика пробуждения женской силы

Танцевать для женщины также естественно как дышать. Ее формы созданы для того, чтобы очерчивать ими спирали, круги, восьмерки. Легкое покачивание бедер, вращение кистями рук не только меняет настроение женщины, но и волшебным образом гармонизирует пространство вокруг нее. А когда женщины собираются вместе, этот эффект усиливается в несколько раз. Танцуя в кругу,  мы легко пробуждаем свою […]

Подробнее…

Как научиться вставать раньше чтобы не проспать всё лето

Каждое лето одно и то же: сначала мы мечтаем по потеплении, чтобы сбросить с себя оковы теплых одежд, многослойные костюмы и начать наконец-то жить. А жить нам хочется «полной грудью»: и тут побывать, и там, да на все фестивали успеть. Начиная еще с новогодних праздников, мы обещаем себе, что этим летом ну точно успеем всё […]

Подробнее…

Блог Эллады Людого: История про Ирину или хватит придумывать себе страдания

Есть у меня история, идущая с детства. Около моих 8 лет случился переезд, из  частного дома в самую обычную на то время квартиру. Жили мы на первом этаже, Ирина, главная героиня этого рассказа, на пятом. На то время, ей было около 24, ходила она на костылях. Моя мама была с ней дружна, не по-соседски даже, […]

Подробнее…

Владимир Гламазда: Сила рода и неосознанные родовые программы

Из огромного множества людей, которые сопровождают нас в течение жизни, есть те, кто дорог нам больше всего — это наши близкие. Бабушки, дедушки, родители, дети…. Те, с которыми нас связывают самые прочные узы, в них наша жизнь. Кто-то приходит в этот мир, кто-то уходит, покидая его. Остается вечная и безграничная любовь к этим людям. Но […]

Подробнее…

Почему противоположности притягиваются и как перфекционисту ужиться с засранцем

В начале отношений у всех обычно все очень классно: организм обильно вырабатывает гормоны, которые убеждают тебя в том, что именно с этим человеком следует зарыться в одеяла любви и плодить потомство. Потом немного отпускает, и ты начинаешь с любопытством окунаться в новый мир. Ведь новый человек в твоей жизни – это целый мир, который еще […]

Подробнее…