Ульяна Куликова: как развить эмоциональный интеллект или почему свой гнев всегда праведный

Не секрет, что тема EQ или эмоционального интеллекта уже давно будоражит наше пространство, – как личное, так и бизнес. Кто-то пытается доказать, что EQ важней чем IQ, и приводит массу примеров, кто-то обучает развитию эмоций на специальных тренингах с помощью передачи искусственного сердца из рук в руки. Мы тоже много говорим по этому поводу. Нет, […]

Подробнее…

9 способов управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением

Ваши мысли и желания действительно обладают силой. Изменив своё мышление в положительную сторону, вы можете изменить окружающий мир. Но, с другой стороны, если вы погрязните в негативных мыслеформах, они будут разрушать, приводить в оцепенение и заставят вас страдать, вместо того, чтобы подталкивать вперёд к счастью и развитию. Поэтому сегодня мы рассмотрим 9 способов избавиться от […]

Подробнее…

Осознанный человек: кто он и зачем?

Духовными личностями уже никого не удивишь. Они заполонили ютуб своими лекциями, собираются в позитивные группки и делятся своим опытом осознанной жизни. Но кто они на самом деле, эти осознанные личности? Это те, кто не ест мясо, не носит мех и начинает день с медитации под ароматическую палочку? Осознанные люди – это те, кто принял для […]

Подробнее…

Тёмная сторона любви: откуда возникает ревность и как от неё закодироваться

Невозможно вот так взять и не ревновать своего любимого человека к первому, второму и пятому столбу, который попадается на вашем пути. Мы ревнуем свои половинки, потому что не до конца уверены, что наши отношения навсегда. Психологи уже все давно придумали за нас. Если ты ревнуешь – ты не уверен, в первую очередь, в себе, а […]

Подробнее…

Как пережить отказ и научиться просить правильно?

А умеете ли вы просить? Без претензии, без вызова, без жалости к себе. Не продавливая свою просьбу, не манипулируя другими, а обращаясь к человеку, как равный к равному. Для многих самое страшное в просьбе — это услышать «нет» на свои слова. Но что же так сильно ранит в отказе? И как научиться просить правильно? Понаблюдайте, какие […]

Подробнее…

Дело не в тебе: как реагировать на критику, чтобы не было больно

В идеальном мире, если тебе сделали замечание или раскритиковали работу, ты улыбаешься. Потому что нет ничего полезнее для личности, чем критика. Именно благодаря ей личность имеет возможность понять, где расположены её слабые места, и сразу же взяться за укрепление позиций. А еще критика не ведет ни к чему, кроме самосовершенствования. Ведь какая еще может быть […]

Подробнее…

Законы вселенной: Почему тебя бесят люди без причины

Каким бы ангелом во плоти не являлся каждый из нас, все равно, вокруг найдутся люди, которые будут нас бесить. Без видимой на то причины. Просто человек бесит и всё, и ты не в силах контролировать свои эмоции. Причем, объект раздражает исключительно тебя, все остальные видимо совсем не замечают что он косой/кривой/громко чавкает. И ты невольно […]

Подробнее…

Как наладить отношения с родителями, когда что-то пошло не так

Когда ты маленький, мама и папа – сверхлюди для тебя. Только они умеют делать всё-всё на свете, могут генерировать деньги на конфеты и игрушки и властны над тем будешь ли ты смотреть мультики или стоять в углу. Со временем роль родителей в твоей жизни меняется, и они становятся раздражителем, преградой перед классными тусовками и легкими […]

Подробнее…

Анна Лившиц: Психологические причины бесплодия и методы его лечения

Когда в паре возникают трудности с зачатием малыша, обычно первый специалист, который встречается на пути женщины — это врач гинеколог. И если этот доктор, оказывается терпеливым, толерантным, не деформированным профессионально специалистом, то это большое везение. Но, к сожалению, такие случаи не так часты, как хотелось бы. И когда гинеколог сообщает вам или хуже того, вы просто […]

Подробнее…

А мне страдать охота: Как перестать себя жалеть?

Чтобы быть счастливым, нужно постараться, несчастным же быть легко. Для некоторых найти повод пострадать превращается в хобби. Это и возможность привлечь к себе внимание, выпросить помощь, а также избежать ответственности за свою жизнь. Помните, как Карлсон страдал на крыше: «Я самый больной и несчастный человек»? Прекрасная концепция, чтобы выманить у жалостливых людей баночку варенья, да […]

Подробнее…