Источник ресурса: 4 способа использовать творческий потенциал

Мы все творческие люди. Эта идея поразила меня, когда я прочла книгу Элизабет Гилберт «Большое волшебство». Каждый из нас по умолчанию наделен способностью создавать что-то из ничего. Но у многих людей на занятия творчеством стоит мощнейший блок. Привычка делить мир на творцов и обычных людей, узкий взгляд на процесс творчества, комплексы навязанные окружением, не дают […]

Подробнее…

Как избавиться от лени: пара простых советов, которые точно вам помогут

«А может ну его», – подумала я и закрыла свой блокнот со списком задач. Вышла на улицу, вдохнула весну, зашла в любимое кафе, улыбнулась официанту, сделал глоток любимого латте. Но список задач в закрытом блокноте никак не давал покоя и я, конечно, искала себе оправдания. Оправдания себе, весне, любимому латте, но прежде всего своей лени. […]

Подробнее…

5 советов художника: Нарисуй свою проблему или что такое нейрографика

Каждый из нас стремится к гармонии с собой и окружающим миром. Но регулярно возникающие проблемы не всегда благоприятно влияют на наше состояние. И, порой, эмоциональный ком не дает нам посмотреть на невзгоды объективно и решить их. Но выход есть. Не секрет, что арт-терапия и любое занятие творчеством помогает бороться со стрессами, депрессией и даже головной болью. […]

Подробнее…

«Большое волшебство» от Элизабет Гилберт: 12 шагов к наполненной и творческой жизни

Элизабет Гилберт проснулась знаменитой после экранизации автобиографического романа «Есть, молиться, любить». Но чтобы ее героиню сыграла Джулия Робертс, писательнице пришлось пройти долгий путь. Она работала официанткой, няней, продавщицей, и все это для того, чтобы все свободное время посвятить писательству. Почему она не попыталась построить карьеру в другой сфере? Была ли уверенна, что однажды напишет книгу, […]

Подробнее…

Мечтать не вредно, вредно не мечтать: как правильно визуализировать желания

Каждый из нас умеет мечтать. Кто-то засыпает с мыслью о новых туфлях, а кто-то — с безумным желанием отправиться в кругосветное путешествие. К большому сожалению, мечты сами по себе в жизнь не воплотятся, над ними нужно работать. А помочь в этом может визуализация желаний. Визуализация желаний — это осознанное создание образов того, что вы хотите […]

Подробнее…

Советы: Алексей Онищенко о том, как наполнить дом гармонией при помощи Васту

С древних времен, человек пытается достигнуть совершенства,  стать счастливой и гармоничной личностью. Для достижения этих результатов существует множество путей. И про один из них расскажет архитектор и специалист по древней науке Васту Алексей Онищенко. Оказывается, стать счастливым можно не только применяя законы психологии, философии, ведической астрологии или аюрведы. Получить  гармонию и счастье можно и с […]

Подробнее…

10 советов: художник Сергей Пискунов о том, как научиться рисовать

Рисование — отличный способ снять стресс и расслабиться после трудовых будней. Не каждый может отыскать в своем плотном графике время на арт-студию, но пусть это вас не останавливает! Мы попросили молодого художника Сергея Пискунова рассказать о том, как научиться рисовать самостоятельно. И, к нашей радости, он сформулировал для вас 10 простых и эффективных советов:         […]

Подробнее…

Рисовать может каждый: чем полезна арт-терапия

В детстве любимое занятие каждого ребенка возюкать карандашами и красками по бумаге, столу, а порой и стенам. При этом дети пребывают в блаженной уверенности, что создают истинные шедевры. Это продолжается до поры до времени, пока любящие родители либо учителя не разрушат иллюзию фразами в стиле: «Это что собака? Совсем не похоже». С этого момента начинается […]

Подробнее…

Опыт: как пение «раскрывает» сердце, и где ему обучиться

По поводу своего голоса я никогда не испытывала особых амбиций. В моей родне по отцу так получилось, что на определенном этапе произошло разделение талантов, одной части досталась прекрасная певучесть, гибкость и артистизм, а второй — знание языков и понимание физики с высшей математикой. Всех это положение дел устраивало и, казалось бы, к чему вообще эти […]

Подробнее…