5 бадов для красоты вашей кожи

Бады для красоты кожи

Качество нашей жизни напрямую зависит от настроения, а оно, в свою очередь, — от отражения в зеркале. Когда мы, просыпаясь, видим себя здоровой, подтянутой, кожу лица — сияющей и молодой, то мир вокруг кажется на несколько тонов ярче. Но ожидания не всегда совпадают с реальностью. Каждая третья женщина страдает от возрастного акне, получая вместе с […]

Подробнее…

Загар+акне=любовь?

Начать этот материал мне хотелось бы с разоблачения мифа о том, что успешное лечение угревой болезни связано с загаром, результатом активности солнечных лучей, которые, соприкасаясь с кожей, творят чудеса. Как правило все те, кто верит в этот миф, не дожидаясь сезона отпусков занимаются самоназначением солярия, а иногда эту процедуру даже прописывают врачи, что является весомым […]

Подробнее…

Это он, марафон: как сверхнагрузки влияют на нашу психику

Популярность спорта в наше время очень сложно переоценить. У каждого найдется хоть один знакомый, который регулярно бегает марафоны, готовится пройти половинку (а может быть и целую) дистанцию айронмен или тренируется в бассейне ни свет ни заря, чтобы через несколько месяцев преодолеть Босфор или проплыть 10 км в открытой воде. Сейчас уже никого не удивишь велогонками […]

Подробнее…

Как сохранить молодость естественным путем: практический семинар «Super Лицо» с Анастасией Бурдюг

Вопрос как стереть следы недосыпа, стресса и несбалансированного питания со своего лица, остается открытой темой для каждой современной женщины. А также, как поднять щеки, сделать линию подбородка более четкой, убрать «кольца Венеры» с шеи и мешки под глазами. Каждое из этих желаний способна исполнить гимнастика для лица – уникальная методика созданная американкой Кэрол Мэджио. 9 […]

Подробнее…

Как мы можем влиять на процессы старения: советы по антиэйдж питанию от нутрициолога Анастасии Голобородько

В субботу 6 апреля редакция Fireinspire посетила семинар в клинике «R+ Medical Network» о функциональном питании и здоровом образе жизни, где ведущим спикером была нутрициолог и консультант по питанию Анастасия Голобородько. Тема семинара актуальна для всех, кто хочет начать, пусть небольшими шагами, но питаться здорово и полезно, чтобы противостоять возрастным изменениям в организме. Мы можем […]

Подробнее…

Общество чистых тарелок: почему мы едим, даже тогда, когда не хотим

Сегодня еда постепенно теряет свой смысл, из источника энергии она превращается для многих в смысл жизни или способ подавить (вернее заесть) эмоции. Очень редко можно встретить в современном мире человека, который ест действительно тогда, когда испытывает чувство голода. Мы привыкли завтракать, обедать, ужинать, да и как же без перекусов. Хотим мы кушать или нет, но, […]

Подробнее…

Гипертония, гепатит, проблемная кожа: как в теле отражается непрожитый гнев

Обращаться с гневом нужно уметь. Эта взрывоопасная эмоция может разрушить отношения за доли секунды в момент потери контроля. Поэтому многие предпочитают подавлять гнев и делать вид, что ничего не происходит. Тогда гнев превращается в раздражение и недовольство, и начинает поселяться в теле. Это не значит, что нужно стать огнедышащим драконом и срываться на других по […]

Подробнее…

Зимний блюз: с чего начать отношения с омегой?

Если бы в качестве ответа на вопросы «как поддерживать постоянный уровень «заряда» организма», «как восстанавливать силы, если они на исходе», «как увеличить сниженную работоспособность» нужно было выбрать всего лишь одно слово, то им бы оказался не диван (неожиданно). Причиной плохого самочувствия, слабости, повышенной утомляемости в 90% случаев является дефицит витаминов и минералов. Про омега жирные […]

Подробнее…

Обиды в теле: психосоматика токсичного чувства

Накапливать обиды – это как добровольно жить в радиоактивной зоне. В обоих случаях человек подвергается токсичному воздействию. Так что в страшилке «Рак – это из-за непрожитых обид», есть доля правды. Кому-то привычка обижаться портит зрение, кому-то создает проблемы с горлом и нарушения в сердечно-сосудистой системе. Если «включить» Шерлока Холмса и проанализировать историю болезней, то можно […]

Подробнее…

Схема лечения простуды: как быстро привести себя в форму

схема лечения при простуде

Мы часто недооцениваем важность для организма тех или иных БАДов, отмахиваемся от необходимости их регулярного приема, при этом найти среднестатистического человека, довольного состоянием своего физического и психического здоровья становится все сложнее. Сейчас разгар сезона вирусных заболеваний, очередей в аптеках и бесконечных листов врачебных назначений. В этой статье я попробую отойти от привычных препаратов из телевизора, […]

Подробнее…