Философия красоты: главные принципы ухода за собой по мнению косметолога

«Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.»

Я встречаю огромное количество невероятно красивых женщин, впечатляющих своими высказываниями, взглядами на жизнь, отношением к другим людям, подбором нарядов, подходом к работе, заботой о себе и жизненной философией в целом. Каждая из них уникальна, каждая несет свой неповторимый набор качеств и умений, которые помогают ей быть настоящей женщиной.

И, наблюдая за этими красивыми и уверенными в себе женщинами, я выделила несколько главных принципов, которые помогают им эффективно и качественно заботиться о своей внешности. Сегодня с радостью поделюсь своими открытиями с вами:

1. Здоровье и Красота – это абсолютно разные сферы жизни.

И каждая из них требует внимания. Абсолютно согласна с тем, что красота без здоровья невозможна. У тебя просто не будет на нее сил. Когда все мысли направлены на то, чтобы восстановить здоровье, устранить боль или вылечить рану, ты вся в процессе глотания таблеток или реабилитации, и тебе совершенно все равно, как при этом выглядит прическа. И нет ни малейшего желания наслаждаться физическими нагрузками для формирования красивого силуэта, спешить после работы к косметологу, выбирать наряд для вечеринки и смотреть на Youtube мастер-классы по макияжу и стрижкам. Это все от лукавого, пока ты снова не почувствуешь себя здоровой.

Однако в тот момент, когда ты допила последнюю таблетку, на твоей голове будет все та же «гулька», которую ты до этого феерически завернула. Никто по мановению палочки не сделает тебя автоматически еще и ухоженной. Красота не идет со здоровьем по акции. Поэтому всем любителям естественной красоты передаю привет! И, пользуясь случаем, напоминаю о необходимости выполнения определенного ряда правил для ее культивирования и поддержания. Некоторые из которых могут быть даже более изматывающими, чем те, что необходимы для здоровья. Красота требует жертв, что поделать.

2. Карта красоты.

У всех прекрасных женщин существует их команда, которая слаженно и дружно создает магию вокруг их чарующих личностей и помогает в каждую минуту времени чувствовать себя отлично. Это не так уж и сложно. Нужно всего лишь завести сердечную дружбу с косметологом, мастером маникюра, парикмахером, колористом, массажистом, диетологом, спортивным тренером, бровистом и, желательно, фотографом. Получается довольно обширный круг знакомств, не так ли? Главное выбрать «своих» специалистов, ведь с каждым из них необходимо видеться регулярно.

3. Всему свое время!

Для каждой процедуры всегда должны быть обоснования и показания. Своевременность обращения так же играет огромную роль в борьбе за красоту. Это не только кожа, которая безусловно имеет огромное эстетическое значение, это также и изменение костей лицевого скелета и подкожных жировых пакетов. Которые с возрастом требуют определенной поддержки в виде объемного моделирования с помощью филлеров, гидроксиапатита кальция и мезонитей, а также глубоких кислотных пилингов для перестройки кожи. Определить, когда уже «пора», достаточно сложно, так как порог критичности к виду, который нас удовлетворяет, у каждого сугубо индивидуален.

Мне очень нравится профилактический подход. Не сложно проанализировать изменения, которые бросаются в глаза у ваших родителей, и проделывать определенные действия с прицельным вниманием к этим зонам в вашей внешности.

Отдельное внимание необходимо уделять сезонности процедур и своим женским биоритмам. Нужно изучить свой менструальный цикл и знать, когда у вас овуляция, а когда начинается период предменструации. Как он у вас проходит: тихо и спокойно или активно и взрывоопасно? Зная свои «красные» дни в календаре, не нужно стараться обмануть организм и делать в эти дни инъекционные процедуры, так как период реабилитации будет значительно больше. О том, как подстроить косметологические процедуры к собственным ритмам, я буду вскоре рассказывать на лекции: «Уход за кожей: женские циклы красоты».

4. Философия: для кого быть красивой?

Имея опыт общения и работы с прекрасной половиной человечества, всегда восхищаюсь силе духа и моральным устоям наших женщин. К сожалению, маленькую девочку не учат уделять хотя бы один час в день себе, порой, даже порицают и называют эгоисткой за занятия приносящие удовольствие и пользу. Мои пациентки делились со мной самыми разнообразными установками, которые находили у себя. Начиная от банального «Зачем? Для кого?», «В моем возрасте уже поздно», «Стыдно сказать родным» до «Катастрофически не хватает времени», «Жалко денег».

Все это ограничивающие убеждения, которые мешают заниматься важными для тебя вещами — в том числе и заботой о своей внешности. У каждого свои мысли, свои внутренние разговоры, порой, свои внутренние войны и скандалы. Но важно понимать, что только ты в силах сделать свою жизнь более красочной и яркой, превратить себя в Женщину, которой хочется восхищаться и любоваться.

А быть красивой надо прежде всего – для себя!

Автор: Дарина Поберей

Семейный врач, косметолог, лектор Profi Fashion