«Кто в доме хозяин?» и другие признаки токсичных отношений

Однажды ты был самостоятельной единицей и независимым человеком. А потом вдруг стал половинкой. И тебе это понравилось. Теперь о самодостаточности можно забыть, потому что тебе уже постоянно нужен кто-то, кто будет сидеть с тобой вечерами у телевизора, с кем можно проснуться в одной постели и обниматься, пока не опоздаешь на работу. В хороших здоровых отношениях ты не жалеешь о том, что потерял часть своей независимости и имеешь теперь обязанность быть в ответе перед другим за свои же решения. В здоровых отношениях ты становишься лучшей версией самого себя, и тебе нравится все что происходит между вами. В здоровых отношениях вы дополняете друг друга и делаете жизнь чуточку легче для обоих.

А бывает и так, что отношения в тягость. Казалось бы, удовлетворяются все социальные и биологические потребности, но на душе кошки скребут и, вместо того, чтобы порхать как бабочка, ты постоянно жалуешься на партнера своим близким.

Отношения, которые тебя угнетают, называют токсичными. Потому что они постепенно убивают твою волю к жизни, твое стремление к развитию и любые положительные порывы. В токсичных отношениях один человек получает все блага, а другой страдает. И когда ты находишься на стороне страданий, ты понимаешь, что что-то идет не так как в кино или рассказах других про любовь. Но не можешь заставить себя уйти.

Здоровые отношения – свободные отношения. Без лишних подтекстов. Это означает полное доверие партнеру без желания проверять его телефон на предмет компромата и постоянный поиск «улик». Ты просто веришь ему/ей, потому что знаешь, что тебе нечего опасаться и у тебя нет повода думать о плохом.

В токсичных же отношениях, у тебя развивается постоянная мания измены (если ты по умолчанию не параноик, который ревнует даже собственную мать к другим «детям»). Ты не можешь спокойно сидеть дома, зная что любимый человек развлекается на корпоративе, — в твою голову лезут неприятные картинки, и ты не можешь ничего с этим сделать. Просто потому, что тебе в свое время дали повод. Когда любимый при тебе смотрит на других, делает комплименты или флиртует, открыто заявляет о своем «праве на лево» — это токсично для отношений и заставит другого страдать.

В нездоровом союзе люди не могут идти за своей мечтой или уделять время своим хобби. Потому что они слишком угнетены для того, чтобы чего-то достигать.

Когда ты несчастлив в браке, ты ходишь с опущенной головой и вероятность личностной реализации равна нулю. Потому что токсичные люди впиваются в тебя, требуя проводить все время с ними, уделять все внимание им и буквально высасывают из тебя жизненные силы. Ты не можешь заняться тем, что не нравится партнеру и вынужден делать то, чего сам не хочешь.

В здоровой «ячейке общества» люди равны. Учитываются желания обоих и каждый имеет право голоса. В нездоровой – один человек решает за двоих, даже когда понимает, что партнеру его решения могут быть не по душе.

В нормальных отношениях люди могут рассказать другому что их беспокоит, особенно, если недовольство связано с действиями партнера. В отношениях ненормальных критика, недовольство или твои страдания воспринимаются как повод для скандала. У человека сразу задевается самолюбие и он начинает свою защиту с нападения, давая тебе понять, что ты придумываешь скандал на месте.

Токсичный партнер не даст тебе расти как личность и не переживет, если ты начнешь зарабатывать больше, чем он. То есть, у него отсутствует радость за твои достижения, отсутствует гордость за тебя и он заинтересован в том, чтобы ты был хуже него, глупее него, беднее него и не таким популярным как он. Ему так нравится.

Токсичный партнер не знает слова «компромисс», и в любом споре ты будешь вынужден извиняться. Без этого вам не помириться, а твой человек сделает все для того, чтобы ты чувствовал себя несчастным и готовым на все, лишь бы вымолить прощение.

Естественно, тебя не воспринимают с твоими «заводскими настройками» и стараются «сделать из тебя человека», когда отношения не здоровы. В здоровых отношениях тебя принимают и с достоинствами, и с недостатками.

И самое важное — ты несчастлив каждый день. Ты испытываешь необходимость быть рядом с этим человеком. Но не можешь назвать себя счастливым. На самом деле, ты не зависишь конкретно от того или иного партнера, тебе просто нравится быть в отношениях. Тебе нравится, что есть кто-то, с кем можно поваляться вечером на диване и пойти с друзьями на шашлыки. И ты не хочешь менять жизненный уклад, уходя от токсичного человека. Потому что у вас общие друзья, куча сложившихся стереотипов, или вы вообще успели жениться, нарожать детей и прожить вместе 20 лет.

Чем дольше ты находишься в токсичных отношениях, тем сложнее «спрыгнуть» с них и начать новую жизнь. Но, помни, пока ты встречаешься с человеком, который тебя угнетает, где-то плачет одна родственная душа, потому что не может тебя найти. Как бы сложно не было отпускать прошлое, всегда надо помнить, что впереди обязательно будет что-то лучше. Если, конечно же, ты хороший человек, делаешь по утрам зарядку и любишь животных.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии