Наверняка, многие до сих пор помнят свои переживания, когда в детстве нужно было что-то спросить у взрослого, или как хотелось познакомиться с другим ребенком во дворе и не знали, как это сделать, или как сложно было справиться с эмоциями на утреннике в садике. И, конечно, всех нас на семейных собраниях ставили на ненавистный стульчик и требовали: «Ну давай пой, рассказывай стишок и танцуй, пока все смотрят! Не надо стесняться!» — эта пытка, без сомнений, была придумана еще Святой Инквизицией.

Легко сказать – не стесняйся. Многие люди и во взрослом возрасте тяжело преодолевают застенчивость, а ведь корни ее, как всегда – в детстве.

Итак, застенчивость у детей – откуда она берется? Первые проявления застенчивости появляются у детей уже к трем годам. В школе она может прогрессировать, и так и остаться устойчивой чертой характера на всю жизнь. Так что давайте посмотрим, как предупредить застенчивость еще в дошкольном возрасте.

Застенчивость не появляется из ниоткуда, чаще всего причиной ее является тип воспитания ребенка. Что же формирует застенчивость:

Прежде всего у ребенка может быть индивидуальная особенность нервной системы и повышенная ранимость. Нервная система может быть просто недостаточно зрелой для обработки большого потока информации и у ребенка происходит перегрузка (люди, звуки, часто меняющаяся обстановка). В таком случае для некоторых детей срабатывает защитный режим, и они могут уходить в себя, молчать, прятаться.

Наследование. Если родители сами застенчивы, мало общительны, не уверены в себе, то, скорее всего, что ребенок будет таким же.

Гиперопека и тревожно-мнительные родители (исключительная гремучая смесь). Если ребенок регулярно слышит «Стой, куда ты лезешь!», «Опасно!», «Осторожно!», «Не ходи, не лезь, не трогай!», то очень скоро мир станет для этого ребенка враждебным и опасным. И тут два варианта – или полный протест (потому что сколько ж можно терпеть эти запреты?) или страдает мотивационная сфера, в результате чего любая инициатива будет автоматически блокироваться, сформируется полная неуверенность в своих силах и намерениях.

Систематическое подавление желаний и стремлений ребенка. Застенчивость — это постоянная оценка себя, а если ребенок не чувствует собственной ценности, если ему не дают возможности прожить собственные желания, навязывают важность мнения других людей, то формируется низкая самооценка и даже страх быть собой и вообще чего-либо хотеть (этот страх достигает пика к первому классу и в подростковом возрасте). Так, например, часто застенчивы дети, чьи родители реализуют через них свои собственные амбиции (спортивные, творческие).

Что делать родителям, чтобы предупредить застенчивость?

Прежде всего – любить ребенка безусловно, видеть и уважать в нем хоть и маленькую, но Личность. Застенчивый ребенок боится оценки других людей. Уважая право ребенка на ошибки, уважая его чувства, поддерживая инициативы ребенка, родители формируют его доверие к миру, ощущение его собственной ценности и значимости.

Поощряйте даже самые крошечные проявления самостоятельности, хвалите за самые маленькие достижения.

Чаще советуйтесь с ребенком, выслушивайте его и интересуйтесь его собственной точкой зрения. Узнавайте у ребенка, как прошел день в садике или в школе, помогайте ему озвучивать свои эмоции и чувства.

Благодарите ребенка за помощь, уважайте его пространство и его занятия, которые могут казаться вам совершенно пустяковыми.

Развивайте способности ребенка в том, что у него хорошо получается. Ощущение собственного успеха в каком-либо деле – хорошая прививка от стеснительности. Рассказывайте истории людей, которые многого добились в деле, которое нравится ребенку – детям же так нравится сравнивать себя с героями!

Очень важно развивать эмоциональную и фантазийную сферу ребенка: вместе придумывайте истории с самыми невероятными событиями, делитесь с ним своими собственными историями. И конечно, оставайтесь сами открыты людям, общению, показывайте своим примером, как важно быть вежливым и чутким.

Автор: детский психолог Марианна Новаковская

Похожие публикации:

Простые способы помочь ребёнку справиться со злостью Простить родителей: как детские обиды разрушают ваше сегодня Почему никогда нельзя говорить никогда Как негативные эмоции помогают совершенствоваться Родительский контроль: Как справиться с чрезмерной опекой? Пять ошибок в воспитании, которые помешают ребенку в будущем

Комментарии