Молекулярная кухня человеческих эмоций

Молекула по имени Человек движется по жизни хаотично, периодически сталкиваясь с другими молекулами. Какие-то из них сливаются, другие отталкиваются друг от друга, а кто-то и вовсе взрывается при контакте. Взаимодействовать с другими «молекулами» ежедневная необходимость каждого из нас. Но не у каждого из нас хватает нервов, чтобы не перейти в газообразное состояние, закипев от очередного неприятного случая дома, на работе, в общественном транспорте или просто шагая по запачканному переспевшими абрикосами тротуару обычным июльским вечером.

Человеческие взаимоотношения – штука сложная и нет подробной инструкции, как не сойти сума, общаясь с разными людьми в течение дня. Все мы разные, с разными заскоками и не понимаем заскоки других. Но существуют общие черты у людей, которые присущи большинству. И общие ошибки у людей, которые портят жизнь большинству.

Например, мы всегда возлагаем на людей свои ожидания. Сталкиваясь с чем-то или кем-то новым в жизни, мы сразу начинаем думать как должно у нас сложиться с этой новинкой. Но новинка не всегда действует по загаданному желанию и непременно нас разочаровывает. Когда ожидания не оправдывается, человек перестает быть довольным и становится обиженным и разочарованным.

Обида и разочарование – эмоции негативные  деструктивные для человеческого сознания. Тут сразу начинается работа фантазии и человек придумывает себя различные сценарии того, как все могло быть, но не стало. А так же, что остальные могли предпринять, но не предприняли и теперь по их вине хорошему человеку плохо. Обида и разочарование возникают тогда, когда человек не может контролировать ситуацию и нежелательные события несутся, словно песок сквозь пальцы и его невозможно остановить.

Когда человек находится под воздействием негативных эмоций, он старательно ищет куда бы их выплеснуть в максимально сжатые сроки. Чаще всего, под руку попадаются самые незащищенные слои населения – это родные люди. Родные люди – те, кто никуда не денется даже если на них наорать. Родные люди – те, кто все стерпит, ведь любит тебя просто так. Родные люди – поглотители твоего негатива. Схема стандартная: у папы что-то не получилось и он пришел домой, чтобы наорать на маму.

Мама впитала этот негатив, но папа сильнее и обратно его не примет. Потому, мама орет на ребенка. Ребенок, ни в чем неповинное существо с чистыми глазами и отличными оценками в дневнике, сначала офигеет от несправедливости, затем пнет ногой кота и пойдет дальше сеять хаос уже в своей детской тусовке, которая и так полна жестокости.

Можно плескать эмоциями не только на родных. Кто посмелее, умеет это делать с совершенно незнакомыми людьми, разово и без обязательств. Например, наорать на неторопливого кассира в супермаркете или докопаться до локтя, который до тебя случайно дотронулся без предварительной авторизации. Чем сильнее разочарование человека от суровой действительности, чем разительнее отличие картинки в голове от реально происходящих вещей – тем сильнее разочарование и сильнее взрыв негодования.

Естественно, в любой ситуации и любом негативном проявлении надо найти виноватого. И виновником не можешь быть ты. Ни в коем случае. Потому, еще одной ошибкой человека-молекулы в том, что он всегда старается снять с себя ответственность за происходящее с ним. Ведь жертва не может быть виновником проблемы. А позиция жертвы – это наша любимая позиция в сексуальных играх с нашей жизнью.

Выбор позиции жертвы – естественная защитная реакция организма на возникновение ситуаций с последующим несением ответственности. «Я вообще не при чем тут, это все вы сделали с моей жизнью в целом и в этой ситуации в частности». Жертва всегда бедная и несчастная и остальные должны сделать все для того, чтобы она перестала страдать. По сути, впасть в состояние жертвы – это отдать контроль над своей жизнью в чужие руки. И, даже если человек сам себя загнал в неприятное состояние, он уже не будет спешить себя оттуда вытащить. Напротив, он сложит лапки на пузике и будет активно страдать, чтобы эти страдания увидели, пожалели его и сделали все для того, чтобы облегчить эти нечеловеческие муки.

По сути, вся жизнь, это череда смены одной обиды другой, взаимных надуваний губ и перекладывания ответственности. В этом и ошибка современного человека. Ведь можно жить гораздо приятнее. Например, научиться осознавать проблемы и выходить из них. Как альтернатива впаданию в негатив и выбор позиции жертвы со сложенными лапками и обиженными губками.

Для того, чтобы облегчить себе существование среди других молекул, необходимо, в первую очередь, умерить свои ожидания. То есть, перестать придумывать готовые сценарии развития событий, которые включают других людей. Потому что другие люди обязательно воспользуются правом поступить по своему и непременно разочаруют/обидят/предадут. Нет ожиданий – нет разочарований.

Даже если разочарование наступило, не стоит теперь рисовать жирный крест на своей жизни и кричать что «всё, уже никто никуда не едет, все испорчено, мне больше ничего не хочется» и кататься по полу в истерике. Обиду и разочарование необходимо преодолевать и искать в себе силы увидеть выход и луч солнца в своем мрачном царстве.

Самый действенный способ перестать обижаться на людей, винить их в своих неудачах и желать чтобы они порешали все за тебя – это поставить себя на их место. Просто, вместо того, чтобы играть в жертву, на минуточку подумать о том, в каком положении сейчас тот человек, какие обстоятельства на него действуют, и что он чувствует в той или иной ситуации. Но, так умеют делать только умные люди.

Умный человек способен понять, что это он, на самом деле, создал себе неприятное положение и сделал выбор в пользу негатива. Это он выбрал обидеться. Это он, разочарованный действительностью нанес обиду уже другому человеку, а потом впал в состояние жертвы, чтобы не нести за это ответственность. Умный человек понимает, что его эмоции – в его руках и он способен их контролировать. А подконтрольные эмоции уже не способны нанести вред. И что его настроение тоже в его руках. А мы же умные люди, не правда ли?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии