Сценарии в твоей голове и благодарные тараканы

На самом деле, мало кто из нас умеет контролировать то, что происходит  у него в голове. Зачастую, процессы там запускаются самостоятельно, и за развитием событий жадно следят тараканы, арендующие жилплощадь в черепной коробке. Это их любимый сериальчик. А события, тем временем набирают обороты, сценарии обрастают подробностями. И вот, кто-то уже придумал, что у него жизнь разрушилась, дети остались сиротами, и куда теперь бежать от одиночества? А ведь кто-то просто не ответил на телефонный звонок. Но для другого все не так просто.

Иные очень любят додумывать. Ты можешь тысячу раз  другое иметь в виду, но мнительное существо сначала выслушает тебя, вежливо улыбнется, а потом, когда ты уже спрячешься из его поля зрения, существо начнет свой мыслительный процесс. И всё, ты уже наломал дров, имел в виду самое худшее и оскорбил респондента всячески. Потому что у человека было время подумать и придумать все за тебя. Ты, кстати, тоже можешь таким заниматься. Это гораздо удобнее, чем переспрашивать что человек имел в виду – просто додумываешь сам историю и потом получаешь «Оскар» за лучший сценарий на ежегодной премии «Тараканьей Киноакадемии» в твоей голове.

Домыслы могут быть безобидными, когда тебе пофиг на то, что там думает другой. Но если не пофиг и не дай бог его мысли как-то влияют на качество твоей жизни, тогда, конечно, домыслы  становятся чем-то плохим. Просто мы имеем свойство не доверять ближнему своему и думать о нем плохо. «Конечно, Валя подумала что я засранка, когда увидела у меня дома немытую посуду. Наверняка, Валя всем у нас в бухгалтерии растрындела о том, что я плохая хозяйка. Валя та еще тварь». Тем временем, Валя и правда видела немытую посуду, но подумала о том, как же тебе тяжело и главбухом ненормировано пахать, и детьми заниматься, и Валере каждый день что-то свеженькое на ужин выготавливать, он же не любит разогретое. Но Валя – тварь, потому что ты все за неё додумала, используя, внимание, свой ход мыслей.

Когда мы думаем плохо о ком-то, мы на самом деле, представляем как бы поступили на его месте и приписываем именно свою гнильцу другому человеку. Это не Валя – злобная тварь. А ты, по большому счету. Человек добрый и позитивный не будет думать плохо о других и думать, что у других дурные намерения, относительно его персоны.

На свете осталось слишком мало светлых людей. Их называют простаками и наивными лохами от того, что они доверяют людям по умолчанию. Многим достаточно однажды столкнуться с человеческим невежеством, чтобы немного огрубеть и, как все, перестать доверять людям. Ведь это может быть просто опасно. Потому, большинство из нас имеет привычку выстраивать свои сценарии, домысливая кто и что имел в виду.

Но можно попробовать перестать работать сценаристом и воспринимать окружающих так, как есть, а не так, как ты считаешь они могут быть. В первую очередь, необходимо понять, что это есть проблема и ошибка. Когда ты сам себе придумываешь, обижаешься, страдаешь, а потом выясняется, что человек к тебе нормально относился все это время – это очень глупая трата времени и энергии. Вместо этих страданий можно было потратить время на зарабатывание денег, чтобы купить себе что-нибудь красивое. А вместо этого ты сидел в интернете, штудировал переписки, работал частным ссаным детективом, пытаясь «вывести кого-то на чистую воду». Лучше закрыть свое детективное агентство «Лунный Свет» и понять, что домыслы попросту делают тебя несчастным. Когда ты это понимаешь, можно приступить к следующему этапу – действию.

Взрослые и крутые люди всегда выясняют спорные моменты открыто. И сразу. «Вася, ты сейчас имеешь в виду, то-то?». «Нет, Петя, я имел в виду вот это». И тебе не надо злиться на Васю втихаря. Ведь Вася тебе прямо ответил на твой вопрос, и вы все выяснили. Если тебе должны деньги и не отдают – спроси прямо почему. Не надо стесняться и мониторить соцсети должника, пытаясь выяснить, свалил ли он в Мексику с твоей соткой. Всегда выясняешь ситуацию лично и прямо. Но так умеют делать только уверенные в себе люди, конечно же.

Для того, чтобы стать взрослым и уверенным в себе человеком, надо сразу запретить себе делать какие-либо выводы, не зная предмета. Только начинается мыслительная деятельность, которая уводит тебя не туда, говоришь себе «прррр», останавливаешься и даришь окружающим кредит доверия и презумпцию невиновности. Так ты избавишь себя от лишних страданий и эмоций.

Если кто-то тебя действительно хочет обидеть, развести, игнорировать и всячески оскорблять – это его право, на самом деле. И люди будут так делать. Твоя же задача не видеть зло в каждом. Иначе жить станет неприятно. Просто останавливая поток неприятных мыслей и не парься, пока это не случилось. С проблемами и говняными людьми лучше разбираться по мере их возникновения и проявления в твоей жизни. А не ходить с ментальной винтовкой, готовым всех расстрелять.

Негативные мысли всегда будут лезть к тебе в голову, мы так устроены. Но лайфхак в том, чтобы не тратить свое драгоценное время на пустые переживания. Кричи своим тараканам «отмена!», и они постепенно разбегутся, ведь им нечего будет смотреть в твоем телевизоре.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии