Аюрведа рекомендует: какие привычки стоит изменить, чтобы после 30 жизнь только начиналась

Если ты читаешь эти строки, с тобой, скорее всего, уже случилось тридцатилетие. Потому что молодые и горячие не часто беспокоятся о том, что будет с их организмом дальше и ни за что не поинтересовались бы, как вести здоровый образ жизни, чтобы потом было хорошо. Для молодых людей будущее представляется чем-то далеким и непостижимым. Для них […]

Подробнее…

Советы от Максима Усольцова: как обрести равновесие в периоды трудностей

У каждого человека в жизни встречаются черные полосы. Преподаватель йоги, остеопат и адепт краниосакральной терапии Максим Усольцев подготовил серию советов и техник, которые помогут более безопасно и легко проживать такие полосы в своей жизни. Все техники, описанные в материале Максим использует сам и признается, что они очень помогли ему в жизни.  1) Поддержка близких. Очень большую […]

Подробнее…