Spire
Сайт, который вас вдохновит
Пока последний месяц осени продолжает радовать своим теплом, не стоит сидеть, сложа руки. Встреча с интересными людьми и открытие для себя новых направлений могут стать такими же захватывающими, как полет в космос. Практики духовного и физического совершенствования — то, за что ваш организм скажет вам «спасибо!». А еще не за горами подведение итогов — каким бы […]
Подробнее…
Наталья Мичковская — современная диджитал-мама, которая, кажется, живет в мобильном телефоне, но при этом существует и в реальности. Такая мама может приготовить пп-обед, уделить внимание троим детям, провести прямой эфир, организовать марафон, танцевать до утра, следить за собой, много путешествовать и параллельно отвечать на сто рабочих вопросов в своем гаджете. Быть успешной мамой-блогером — значит быть […]
Подробнее…
Все, с понедельника новая жизнь! Или с первого января. Или с первого лунного дня – кому как удобнее. Но надо что-то менять. Потому что так жить больше просто нельзя. Неприлично. Все мы много всего читаем в интернетиках. И среди этого потока информации к нам прилетает что-то очень мотивационное. И ты начинаешь задумываться, что да, конечно, […]
Подробнее…
Юлия Богдан — фитнес-тренер, советам которого хочется следовать, поэтому такими востребованными становятся рекомендованные ею упражнения, которые можно выполнять дома или в офисе, если ваше рабочее место позволяет. Недавно мы стремились к статусу королевы, тренируясь большой группой единомышленниц в марафоне «Королевская осанка», а сегодня говорим с Юлей об ее личном опыте похудения, еженедельном плане тренировок и рационе. […]
Подробнее…
В преддверии Нового года все традиционно подводят итоги, закрывают хвосты и готовятся к празднику, а мы предлагаем собраться с силами и в конце этого года стать инициатором позитивных перемен в своей жизни! Фигура и внешний вид человека — не главное, главное — внутренние качества и уверенность в себе. Это не секрет. Но, чаще всего, уверенность […]
Подробнее…
Сложно в это поверить, но среди нас действительно есть люди, которые, казалось бы, пять минут назад сошли со страниц мотивирующих бестселлеров, а уже сейчас доказывают этому миру, что успех — это не вероятность, а результат упорного труда. Как заниматься любимым делом и вдохновлять тысячи женщин, знает Анита Луценко — в прошлом бескомпромиссный тренер проекта «Зважені […]
Подробнее…
Успешная модель, одна из самых красивых украинок, известная благодаря своим внешним данным далеко за пределами страны, фитнес-мотиватор Алла Григорьева в интервью для Fireinspire рассказала об особенностях своего рациона, карьере модели и отношениях, которые поменяли ее профессиональные приоритеты. Алла, чаще героинями наших интервью становятся такие девушки и женщины, которых можно смело назвать супервумен — им удается […]
Подробнее…
Быть в форме и следить за питанием — это тренд 21 века. Модно быть стройным, но при этом иметь подкаченные ягодицы, ноги и пресс, в тренде питаться правильно, но сбалансировано. Главный залог успеха в здоровом образе жизни – умение находить золотую середину и не кидаться в крайности: не голодать, а подпитывать организм полезными элементами в […]
Подробнее…
Современные девушки могут все — одновременно и работать, и воспитывать детей, и развивать дело своей мечты, беременеть, рожать и выходить на связь уже из роддома. Наша героиня — Ярина Присяжнюк — знает все о мультизадачности, пару дней назад в ее семье FIZMAT появился второй клуб, а в семье Ярины появится второй малыш. Накануне «рождения» одного […]
Подробнее…
Героини нашей рубрики неоднократно доказывали, что деление девушек на умных и красивых давно утратило свою актуальность. Модель Наталья Гоций — яркое тому подтверждение. Молодая мама двоих детей, успешная модель, эксперт в области красоты и здоровья не только осознанно подходит к собственному телу, но и своим примером вдохновляет вести здоровый образ жизни, не тратить попусту драгоценное […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: