Всем шпагат: Валерия Версальская о важности гибкости и растяжки для женского организма

Нам с детства рассказывали, что балерины самые стройные, но их мастерство — сложная наука, постигать которую нужно с ранних лет, иначе будет поздно. Основательница школы Graces Studio by Valeria Versalskaya, для которой растяжка является основной физической нагрузкой, верит в чудодейственную силу этих упражнений, способных изменить фигуру не только профессиональных балерин, но и всех тех, кто […]

Подробнее…

Fireinspire тестирует: уходовая линия для тела White Mandarin

Осень  — это про плед и любимый фильм, это про дождь за окном и ароматный кофе, про залезть в ванную с любимыми средствами для тела и забыть о тяжелом дне. Собственно, про любимые средства и уход за телом мы и поговорим в нашем очередном тест-драйве. Для тех, кто пропустил предыдущий отчет, напоминаем: мы тестируем молодую органическую […]

Подробнее…

Доктор, что со мной? У вас психосоматика!

В нашем обиходе появилось новое слово, которое быстро обрело популярность у культурной и образованной молодежи. Психосоматикой принято называть любой недуг или любую проблему, заменяя этим словом фразу «сама виновата». А на деле, психосоматика – самое настоящее направление в современной медицине. Психосоматическая медицина изучает связь между личностью, её характером, привычками, эмоциями и заболеваниями, которыми эта личность […]

Подробнее…

Красная жара: Как очистить кровь с помощью Аюрведы

Кровь – это такая жидкость, которая курсирует по организму и доставляет кислород и питательные вещества в каждую клеточку, обеспечивая работу и жизнедеятельность всех жизненно важных органов. Для того, чтобы доставка таких важных веществ обеспечивалась бесперебойно и надлежащим образом, кровь должна быть свободной от токсинов и загрязнений. Чем чище кровь, тем лучше себя чувствует человек в […]

Подробнее…

Тайный агент: Что такое глютен и вреден ли он?

Ещё 10 лет назад мало кто слышал о глютене. А сейчас всё чаще можно найти продукты с надписью «Без глютена». На подсознательном уровне мы сразу начинаем его опасаться, ведь если что-то специально извлекают из продукта, значит это что-то плохое, и лучше его полностью исключить из своего рациона. Но действительно ли так страшен этот компонент, и […]

Подробнее…

Правила истинной чистоты здорового человека

Мама говорила, что надо мыть руки перед едой. Она настаивала, чтобы ты чистил зубы перед сном и не забывал мыть за ушами. Мама следила за тем, чтобы твое тело было чистым. И мама все делала правильно, ведь чистое тело – плохая среда для размножения болезнетворных бактерий, вирусов и грибков. Чистое тело – здоровое тело. А […]

Подробнее…

Меня от тебя тошнит: Как безболезненно избавиться от токсикоза

Беременность — это, несомненно, время находиться на седьмом небе от счастья, витать в облаках и не забивать себе голову никакими хлопотами, сложнее выбора этих миленьких детских носочков. Но, к сожалению, вынашивание ребенка – это не только экскурс в страну розовых (или голубых) пони, но и некоторые неудобства. Например, тебе хочется ходить по магазинам, закупая все розовое на своем […]

Подробнее…

Кто на свете всех милее: Как полюбить свое тело?

Девушки с прямыми волосами мечтают о кучерявых, с курчавыми – о прямых, худые –поправиться, толстые — похудеть. Встретить человека, довольного своей внешностью на все 100%, также сложно, как поймать снежного человека. Может он и прячется от нас, потому что стесняется своего большого волосатого тела и 50-го размера ноги? Почему, взглянув в зеркало, мы всегда замечаем все эти […]

Подробнее…

Горячо и еще горячее: как мы создаём себе репутацию в интернете

С изобретением пикселя, в наш мир ворвалась новая возможность – показывать себя людям дистанционно и без каких-либо обязательств. Интернет, как инструмент для общения стал просто спасением для многих пытливых умов. Это раньше, чтобы увидеть не скованное одеждой женское тело, надо было хорошенько ухитриться, чтобы стащить дедушкины довоенные игральные карты с обнаженными профурсетками или папин Playboy. […]

Подробнее…

«Прочистить трубы»: Аюрведические чистки для тела и души

Как бы ни противно это звучало, но наш организм – помойка. Человечество, современная промышленость и конкретно каждый из нас, делают все для того, чтобы загадить окружающую среду и своё тело.  Не может быть речи о здоровье и полноценной жизни, пока наше тело завалено токсинами, металлами, свободными радикалами, слизью и болезнетворными бактериями. Известно, что в организме […]

Подробнее…