Нестыдные вопросы: отвечает сексолог Маргарита Стельмашова

В прекрасное время мы живем: секс перестал быть табуированной темой, все чаще  оказываясь предметом обсуждения на бранче или встречах с подругами. Несмотря на нашу осведомленность в большинстве вопросов (от практик до нюансов гигиены и сексуальности), многие моменты так и остаются «стереотипными». Чтобы разобраться в простых, но важных вещах, мы обратились за помощью к специалисту — практическому […]

Подробнее…

Хочешь оргазма? Надень носки!

Мы все очень разные. Кто-то хочет заниматься сексом каждый день, кому-то достаточно раза в неделю, а кто-то спокойно годами обходится без этого. И в этом месте важно определиться, к какой группе принадлежишь именно ты. Как часто именно тебе нужна сексуальная близость, что вызывает у тебя возбуждение, и каким образом ты можешь достичь оргазма. Потому что […]

Подробнее…

Как насчет немного удовольствия и почему ты себе его запрещаешь?

Казалось бы, получение удовольствия – это основная цель в жизни человека. Мы же ходим на работу для того, чтобы заработать деньги и потратить их на что-то приятное. Базовые потребности есть базовые потребности, но их тоже можно удовлетворять в удовольствие. Например, спать на удобном матрасе и красивом постельном белье; есть вкусную пищу, которая подана на тарелке […]

Подробнее…

А не завести ли мне альфонса?

Как мы уже знаем, не все мужчины одинаково полезны. Есть такие, что пьют, бьют, изменяют и дурно пахнут. Очень много среди мужчин развелось некачественного продукта. Но, благо, на дворе 21-й век, мы добились многих прав и можем носить брюки, выбирать президента и обеспечивать своего мужика. Такого, чтоб не пил, не бил и хорошо пах. Это […]

Подробнее…

Утро добрым бывает! Почему бы не начать день с секса?

А что? Этим все занимаются днем, вечером, ночью. На голодный желудок и вместо тренировки. Но почему-то именно утренний секс игнорируется большинством пар как нецелесообразный и «та, лень». И абсолютно зря, ведь это лучшее, что может случится с человеком за целый день и вообще невероятно полезно для здоровья. Вот несколько причин, по которым следует преодолеть сонливость, […]

Подробнее…

10 шагов, чтобы сделать свою жизнь счастливой

Преподаватель и писатель Тал Бен-Шахар ведет в Гарвардском университете курсы Позитивной психологии и Психологии лидерства, ставшие одними из самых популярных в истории Университета. Для тех, кто не учился в Гарварде и не планирует этого в ближайшем будущем, предлагаем 10 советов, как быть счастливым от очень востребованного лектора, доктора Тал Бен-Шахара: 1. Осознайте все то, что […]

Подробнее…

Сексуальная энергия: как с ней обращаться, чтобы не навредить себе

Сегодня секс уже давно не табу, о нем много разговаривают, снимают интересные фильмы, поют песни и используют как инструмент для продажи дорогих машин и дешевого кофе. В школах вводится сексуальное образование, а дошкольникам родители покупают книжечки с интересными рисунками, которые опровергают теорию про аистов и капусту. Секс – часть нашей жизни. Но многие относятся к […]

Подробнее…