Хочу, не могу: Трансформационные игры или как правильно загадывать желания

Перед Новым Годом одним из любимых развлечений человечества является составление списка желаний. Кто-то с размахом на ватмане, а кто-то на небольшом листочке с замиранием сердца выводит список своих «Хочу». Если желание искреннее процесс идет быстро и легко, а если из состояния: «Ммм, чего бы еще пожелать?», чуть сложнее. Зачастую, большая часть этих желаний забываются сразу после того, как были записаны, а до их реализации руки так и не доходят.

Дело в том, что для исполнения желания необходимо придать ему ускорения, лететь то ему к Деду Морозу далеко… Попробуйте произнести в слух фразу «Я хочу/желаю…» и «Я намереваюсь…». Вторая хоть и со скрипом, но звучит более уверенно и решительно, она подразумевает дальнейшее действие. Для того, чтобы желание полетело в нужном направлении, очень важно правильно задать координаты, читайте «четко сформулировать». Вот сравните: «Я намереваюсь купить машину» или «Я намереваюсь к 2016 году ездить на собственном автомобиле (указать марку, цвет, год выпуска)». По второму запросу работать, без сомнений, легче.

Но самое главное — это искренность желания. Если вам только кажется, что нужна машина для счастья, а на самом деле вы мечтаете о велосипеде, не видать вам ни велосипеда, ни машины.

Как же распознать, искреннее это желание или нет, как решиться на его воплощение и преодолеть препятствия на своем пути? Одним из увлекательных и комплексных способов являются трансформационные игры.

Корни трансформационных игр уходят глубоко в древность. Еще буддийские монахи играли в эволюционную игру, которая позволяла пройти путь развития души и увидеть, как достигнуть освобождения и какие препятствия преодолеть. Взяв за основу принцип проигрывания жизненных сценариев, и адаптировав игру под западное мышление, было создано множество ее современных аналогов.

Общий принцип таков. При помощи игрового поля под наблюдением опытного ведущего (психолога или коуча), человеку за краткий период времени дается возможность прожить от начала и до конца этапы реализации его запроса, увидеть, со стороны, что блокирует развитие, и найти обходные пути и ресурсы для его решения.

Как же происходит игра? Рассмотрим на примере одной из таких игр под названием «Генезис».

Изначально игрок «рождается». Для этого формируется и озвучивается запрос, после чего бросаются кости. Если выпадает 5 либо 6, значит намерение искреннее и сформулировано верно, если меньше необходимо ждать следующего хода и скорректировать запрос. Как и в жизни, процесс рождения может пройти достаточно легко, либо наоборот — со слезами и болью. Задача ведущего в этом случае помочь игроку отыскать правильную формулировку и выразить настоящее намерение. Порой, достаточно добавить одно слово в запрос, чтобы все встало на свои места.
Далее игрок проживает различные уровни реализации своего желания.

В игре «Генезис» их выделяется четыре: физический, эмоциональный, ментальный и духовный.

Двигаясь по игровому полю на каждом из уровней, игрок может либо встретить препятствия, либо наоборот — получить поддержку, неожиданный бонус или опыт.
Во время игры разворачиваются привычные для людей психологические паттерны, происходит множество осознаний, углубляющих понимание того, как вы действуете на всех четырех уровнях. Самое сложное по завершению игры — не растерять эти знания, а найти им применение в реальной жизни.

Играть можно как один на один с ведущим, так и в группе. И в том и в другом случае есть свои преимущества. В первом случае будет легче раскрыться и сосредоточиться на себе, а во втором идет сильный взаимообмен опытом между игроками и решение проблемы может прийти как раз от другого участника. Этот способ подходит абсолютно всем, независимо от глобальности запроса, будь-то это покупка квартиры или план построения миллионной империи.

На личном опыте могу сказать, что процесс невероятно увлекательный. Точность, с которой игра дает ответы на вопросы, поражает воображение, а сам формат учит с большей легкостью относиться к жизни, и воспринимать неудачи не как крах всего, а как возврат на несколько клеточек назад по игровому полю.

Живите, играючи!

(Visited 183 times, 1 visits today)