Все эмоции чудесны, я за то, чтобы эмоции проживать и не складывать в себе, не сдавливать. Потому что нет ничего хуже, чем сдавленные, накопленные эмоции, которым ты не позволил выйти, потому что хочешь казаться хорошим.

Тренер осознанности Лада Петухова: «Мы не можем быть счастливыми, пока пытаемся убежать от себя. Когда внутри есть боль, но нам страшно посмотреть на нее»

Все мы индивидуальны, а потому для каждой женщины важен индивидуальный подход - в спорте, питании, выборе типа массажа, выборе цвета волос и так далее.

Гинеколог-эндокринолог Наталья Силина: «Я всегда прошу вспомнить девушек о том, что они красивы и сексуальны»

Самое читаемое

А что ты сделала, чтобы он тебя любил?

Отлично, родилась и выросла. Молодец. Но этим могут похвастаться достаточно многие. Потом ты приобрела кое-какие положительные качества своего характера, накрасила ресницы, надела красивое платье, и вот во всё в это он влюбился. Дальше был прекрасный период романтических отношений, в который вы максимально отрабатывали вашу положительную карму. Но любой «конфетно-цветочный период» подходит к концу, и мы […]

Подробнее…

5 вещей, убивающих креативность

Американский психолог Абрахам Маслоу считал, что креативность является врождённым качеством каждого человека. А уже то, сможет ли он воспользоваться этим качеством, зависит от множества факторов, среди которых немаловажное место...

Успеть все до окончания карантина: 10 полезных идей для саморазвития

После того, как значительная часть самоизоляции осталась позади, стало понятно, что все это время нашему развитию мешало не отсутствие свободного времени, а в плохая самоорганизация. Но есть и хорошие...

Витамины летом: принимать или ограничиться сезонными дарами природы?

Летом много свежих фруктов и овощей. Значит ли это, что нужно прекратить принимать БАДы и витаминные комплексы, а вместо этого перейти исключительно на «натуральные продукты»? Можно ли доверять популярным...

Дышите глубже: YouTube-каналы для практик йоги любого уровня подготовки

Большинство людей признает, что выход из карантина стал более стрессовым мероприятием, чем погружение в самоизоляцию. Именно поэтому сейчас особенно актуален вопрос работы со стрессом, понижения уровня секреции кортизола. И...

А что ты сделала, чтобы он тебя любил?

Отлично, родилась и выросла. Молодец. Но этим могут похвастаться достаточно многие. Потом ты приобрела кое-какие положительные качества своего характера, накрасила ресницы, надела красивое платье, и вот во всё в...

Бизнесвумен и преподаватель курса «Красивое состояние» Саша Дергоусова: «Я надеюсь, человечество достойно справится с этим вызовом и вырастет как вид»

Карантин – непростое время для каждого человека, как с точки зрения работы и финансов, так и с эмоциональной стороны. Обилие тревожных новостей, неизвестность того, что ожидает в будущем, и домашнее заточение не лучшим образом влияют...

Дарья Селиванова: Что такое тревога и как с ней работать

Featured Video Play Icon
Очень часто люди путают страх и тревогу, но на самом деле эти два состояния – не одно и то же. И если в страхе, как в более остром состоянии,...

Дарья Селиванова о детской самостоятельности

Featured Video Play Icon
Несмотря на видимую позитивность понятия «детская самостоятельность», для многих родителей оно оказывается не таким уж однозначным. Казалось бы, что может быть желаннее для родителя, чем самостоятельный ребенок? «Мне бы...

Дарья Ковальчук о кинезиологии в Украине

Featured Video Play Icon
Международный инструктор по кинезиологии, психолог, основатель IKOS и официальный представитель Австралийского Института кинезиологии в Украине Дарья Ковальчук вновь дала интервью Fireinspire, на этот раз в видеоформате. Дарья рассказала о...