Женщина — ресурс, и как её не потерять

Женщина – это не только пара стройных ножек и две упругие сиськи, прикрученные к кухонному комбайну. Она – это ресурс, на котором все держится. Все другие существа зависят от женщины. И ей завидуют. Ведь кажется, что ей так легко: захотела поесть – пошла сварила. Захотела детей – пошла нарожала. Захотела быть самодостаточной – пошла надела […]

Подробнее…

Сексуальность здорового человека: где лежат грани ее здорового проявления?

В субботу 9 февраля в Life Work Balance Hub состоялся воркшоп The Hot One, организованный образовательным проектом о физическом и эмоциональном здоровье «Преображариум». В рамках лекционного дня выступили три эксперта — стилист Дарья Канишева, сексолог Сергей Нижельский и психолог Алла Рожкова, которые рассказали слушателям о том, как транслировать свои внутренние желания во вне и получать за это ответный ресурс в виде […]

Подробнее…

Зимний блюз: с чего начать отношения с омегой?

Если бы в качестве ответа на вопросы «как поддерживать постоянный уровень «заряда» организма», «как восстанавливать силы, если они на исходе», «как увеличить сниженную работоспособность» нужно было выбрать всего лишь одно слово, то им бы оказался не диван (неожиданно). Причиной плохого самочувствия, слабости, повышенной утомляемости в 90% случаев является дефицит витаминов и минералов. Про омега жирные […]

Подробнее…

Педиатр Дарья Петрик: Каждая мама знает, как помочь своему ребенку

«У нас никто не «заламывает» детей на приеме. Наш доктор на четвереньках ползает за ребенком, чтобы послушать, и он всегда дается сам, а не кричит», — педиатр Дарья Петрик считает, что дети требуют совсем иного подхода в лечении, чем взрослые. И с ней невозможно не согласиться. Дарья — основательница детских медицинских центров «Мама Врач», популярный […]

Подробнее…

Когда ты молодая мать и очень хочешь убивать (мужа)

“Оля, как ты держишься, чтобы не сходить сума? Чтобы не убивать там, на мужа не орать. Чтобы были силы вставать по утрам. Подскажи”, – спросила меня подруга. В смысле, держусь? Кто сказал такую глупость? Я давно и безоговорочно сошла с ума. Многократно, сказала бы даже. Из всего вышеперечисленного у меня пока получается только не убивать. […]

Подробнее…

Ведический и даосский астролог Ольга Гомон: Как правильно загадывать желания?

Люди делятся на прагматичных зануд и тех, кто уверен, что любое желание может сбыться. Но раз на раз не приходится! Иногда тебе действительно стоит лишь захотеть, как следует, и все само собой получается, а порой ты разве что головой о стену еще не бился и даже перехотеть успел — а оно все ни с места. […]

Подробнее…

Тиана Фиалкова об опасных диетах, правильном режиме питания, суперфудах и счастье

Получив медицинское образование и несколько лет проработав терапевтом, Тиана Фиалкова решила пойти другим путем — стать диетологом и лечить людей с помощью здорового и сбалансированного рациона вместо таблеток. Тиана — вегетарианка, что редкость в ее профессии. Но при этом она является лучшей рекламой своего подхода к диетологии и жизни — ее ровная кожа, шикарные волосы, […]

Подробнее…

Наталья Грищенко: Как приручить гормоны и начать жить?

Наталья Грищенко

Мы живём в благополучные времена, когда информация о женском здоровье и методах его достижения доступна и разнообразна. Все стараются что-то делать: девушки бережнее начинают относиться к своему здоровью, тщательнее отбирают продукты, которые кладут в рот, сидят на кето, знают, что надо сходить на йогу, приводить в порядок гормоны и так далее. Но почему-то их жизнь […]

Подробнее…

Точка D: нужен ли нам этот витамин и в чем его найти?

D витамин

Глобальный интерес к здоровому образу жизни, к счастью, не ограничивается только погоней за панацеей от лишних объемов. Общество стало ассоциировать правильное питание не только с фигурой, но и с реальной поддержкой организма. В этой связи на первый план стали выходить биодобавки и различные фармакологические препараты, способные оказать реальную поддержку организму. В последнее время все чаще […]

Подробнее…