Глотай, не жуя: как правильно переваривать эмоции?

Мы все делаем это. И я сейчас не о сексе или обмане. Мы все сдерживаем, подавляем и не признаем свои эмоции. Нас так научили. С раннего детства большинству из нас рассказывали, что нужно быть вежливыми, не мешать другим, не шуметь и вообще держать себя в руках. Поэтому, так сложно ответить «Не ваше дело, отвалите» любопытной […]

Подробнее…

Возможно ли сохранить отношения после измены: мнение психотерапевта Эстер Перель

В отношениях существует один поступок, который перечеркивает и разрушает все. Измена. Не важно, закреплен ваш союз печатями, кольцами, благословением священника или просто обещанием любить друг друга вечно. Не важно, есть ли у вас дети, депозит, мопс и один на двоих любимый сериал. Измена ломает фундамент отношений. Пара сталкивается с дилеммой: разойтись или остаться вместе. Простить […]

Подробнее…

Вынос мозга вместо десерта: что делать с кризисами в отношениях

Даже если пара выглядит идеальной, и «половинки» разговаривают друг с другом нежным полушепотом, это не значит, что кризис не постучится в их гнездышко. Перепады настроения, чувство неудовлетворенности, приступы раздражения и невыносимой скуки скрывают вирус кризиса в паре. Можно делать вид, что ничего не происходит, и тебе просто кажется, что твой любимый придирается к каждому слову […]

Подробнее…

Попытка номер N: работа над ошибками, которые разрушили твои отношения

Переосмысливая опыт и оглядываясь назад, многие пытаются найти ту самую «точку невозврата», после которой отношения были обречены. Тот финальный свисток, после которого «мы» снова распались на две отдельные части, ничем больше не связанные, кроме воспоминаний и предстоящего раздела имущества/детей/друзей. Но, как утверждает психотерапевт Эстер Перель, после многолетнего опыта работы с разведенными парами, измена или уход […]

Подробнее…

Женский журнал: а твой парень мудак?

У тебя наверняка в жизни был свой мудак. Хотя бы один, но должен найтись в прошлом любой девушки, которой в свое время было 18 лет. Но ты могла не усвоить урок и найти себе нового мудака. Чтобы потом, за бокалом апероля размазывать тушь о плечи подруг с воплями «я была такая дураааа». А, может, ты […]

Подробнее…

Ты действительно этого хочешь? Сексуальные желания vs психологические игры 

Казалось бы, сексом пропитано все вокруг: от шортов-трусов и нескромных декольте, которые не выходят из моды, до «горячих» фото в инстаграме, ставших повседневностью. Выставить свою подкачанную попу на обозрение всем знакомым и знакомым-знакомых в соцсетях? Легко, главное, чтобы было что показать. И мы стараемся: приседаем со штангой, качаем пресс, не пропускаем эпиляцию и антицеллюлитный массаж. […]

Подробнее…

Близкие отношения: невероятно страшно vs без них невыносимо

Каждый человек приходит в этот мир и уходит отсюда один. Одиночество – экзистенциальная данность жизни, прилагающаяся в базовой прошивке личности. Как бы мы ни стремились заполнить наши дни смыслами и отношениями, встречами, делами, работой и ритуалами, это не отменяет факт нашей отдельности от других. И все эти сказки про «встретить вторую половинку», «любовь всей жизни» […]

Подробнее…

Найти себя: как выйти из созависимых отношений

Впуская в свою жизнь нового человека, влюбляясь или окунаясь с головой в дружбу, проводя много времени вместе, мы действительно в какой-то степени становимся зависимыми от этих отношений. Совместные вкусы, привычки, предпочтения, переплетаются в особый узор, который сближает и наполняет значимостью каждую встречу. Например, твой парень поклонник ЗОЖ, а ты раньше не представляла, как можно заснуть […]

Подробнее…

Ульяна Куликова: Как удержать принца на белом коне?

В эру тиндеров и мамб больше ни у кого не возникает вопроса «Как Его найти?». Но все чаще возникает другой — «Как Его удержать?». Отношения нашего времени все более напоминают транзитный терминал: да — да, нет — следующий(ая). И это сначала очень забавляет: куча опыта, куча знакомых, но в конечном итоге оставляет без сил и […]

Подробнее…

The end: что делать, когда тебя вычеркнули из жизни

Это может произойти с каждым, от этого не застрахован никто. Ты вдруг можешь получить сообщение от близкой подруги «Извини, нам больше не о чем говорить». Твои дальнейшие попытки связаться с ней встретят полный игнор. Парень, с которым надеялась построить семью, вдруг в мелочной ссоре из-за того, что дома закончилось кофе, хладнокровно начнет собирать вещи. Да, […]

Подробнее…