Тревожный звоночек: Как победить беспокойство

Многие из нас знают, что бывают определенные моменты, когда мысли долго не дают уснуть и в кошмарах оживают страхи. Кто-то старается убежать от них подальше или же продолжает барахтаться в тревожном океане из опасений и неполноценности. Вам знакома ситуация, когда хочется пойти на вечеринку, но страшно, что подумают: а вдруг не то наденете, не то […]

Подробнее…

Постное меню не предлагать: как разнообразить сексуальную жизнь в паре

Качество секса между партнерами влияет на все остальные сферы отношений. И, если секс практически исчез из вашей спальни/кухни/балкона/машины и других мест, которые раньше так и манили предаться страсти, существование вашей пары под угрозой. Это не значит, что прямо завтра кто-то из вас решит разойтись или уже у вас появился третий лишний, в ожидании, что вы […]

Подробнее…

Развитие детей путем игровой деятельности: мастер-класс Елены Куликовой «Я умею играть»

Воспитание ребенка — достаточно сложный процесс, который требует не только интуитивного подхода, но также и специального обучения родителей тому, как следует правильно общаться с детьми. Наверное, именно поэтому на мастер-классе Елены Куликовой «Я умею играть» собралось такое большое количество молодых мам и даже пап, педагогов и девушек, которые готовятся к появлению малыша на свет. Мы […]

Подробнее…

Игнорирование vs гиперопека: миссия «счастливые родители» выполнима

Если у вас есть ребенок, вы уже тысячу раз столкнулись с задачей, как не раствориться в роли родителя и пожить немного для себя. И задача, эта не из простых. Ведь нам навязывается идея родительского контроля с первых дней жизни малыша. Проводить с ним как можно больше времени. Брать на руки. Слушать. Объяснять. Гулять, очень много […]

Подробнее…

Осторожно, заменитель счастья: когда бокал «белого» становится проблемой

Лето искушает нас не только сбежать из раскаленного города куда-нибудь на моря и забить на все рабочие дедлайны. Есть еще один соблазн, который манит отовсюду – алкоголь. Как тут не выпить прохладный апероль или бутылочку игристого с подружками, когда ищешь спасения от жары? Представить вечер на летней площадке без винчика разлитого по бокалам как-то сложно. […]

Подробнее…

Вам прямо по коридору: Как правильно подготовиться к затмениям 2 и 17 июля

Затмения всегда приходят разнообразить нашу жизнь парами или тройками, с кофе-брейком около двух недель. Но не стоит заблуждаться, что это перерыв, для того, чтобы прийти в себя после помутнения рассудка от предыдущего затмения. Как раз эти две недели и называются коридором затмений. Именно здесь происходит разбор полетов, и никуда от этого не денешься, так как […]

Подробнее…

Кофе с астрологом: как отпраздновать день летнего солнцестояния 21 июня

Я вижу, как ты полируешь свои лучшие шампура и думаешь о десяти способах замариновать мясо для шашлыка. Не надо спешить, оставь это для 22 июня. День летнего солнцестояния – это немного о другом. И праздновать его мы будем нетрадиционным способом. Ну окей, максимум один аперольчик вечером для праздничного настроения. 21 июня – это начало календарного […]

Подробнее…

Наука против интуиции: По Бронсон и Эшли Мерримен развенчивают мифы воспитания детей

Книге «Мифы воспитания: наука против интуиции» По Бронсона и Эшли Мерримен могу поставить 5 звезд в категории полезности для родителей. Авторы не пытаются научить других взрослых людей воспитывать детей. Нет, книги, которые дают алгоритмы из серии «делай так» они сравнивают с раскрашиванием картин по номеркам. Как бы вы ни старались, не получится нарисовать такие же […]

Подробнее…

Психология онлайн: самопознание или самокопание?

В наше время с помощью интернета можно сделать почти все: кто-то расшифровывает результаты анализов, а кто-то вносит в поисковую сеть симптомы и ищет варианты своего исцеления, и психология тут не исключение. Сейчас можно найти огромное количество материалов, онлайн советов и видов всевозможных синдромов, что даже самый «здоровый» поверит в утверждение: «Нет здоровых, есть недообследованные». Но […]

Подробнее…

Источник ресурса: 4 способа использовать творческий потенциал

Мы все творческие люди. Эта идея поразила меня, когда я прочла книгу Элизабет Гилберт «Большое волшебство». Каждый из нас по умолчанию наделен способностью создавать что-то из ничего. Но у многих людей на занятия творчеством стоит мощнейший блок. Привычка делить мир на творцов и обычных людей, узкий взгляд на процесс творчества, комплексы навязанные окружением, не дают […]

Подробнее…