Календарь Fireinspire: куда пойти в столице со 9 по 15 марта?

9 марта – это серьезный повод задуматься о скоротечности сезонов и приближающемся лете. Время движется неустанно, а вместе с ним хорошо бы двигаться и нам – в направлении лучшей версии себя. Мы не можем быть счастливыми без здоровья, здоровыми – с профицитом веса и наличием неразрешенных психологических проблем. Мы не можем становиться лучше, сидя ровно, поэтому наш традиционный гид поможет вам справляться со стагнацией. Только вперед!

Женское здоровье: специфика влияния гормонов, фитнеса и питания

12 марта в 18:00 E-MOTION Fitness Community приглашает всех женщин на встречу «Женское здоровье: специфика влияния гормонов, физических нагрузок и питания на организм женщины».

Критерии красоты меняются очень быстро. Сегодня к внешности приковано чрезмерное внимание. Но можем ли мы быть счастливыми, стройными, красивыми без здоровья? 12 марта об этом вы поговорите с экспертами:

Нинель Носуленко — эксперт фитнес-индустрии с опытом работы более 30-ти лет. 19 лет преподавания Pilates в Украине. Организатор и преподаватель образовательного центра SFC. Специалист рекреации, теории и методики оздоровительной физической культуры. Специалист по вопросам фитнеса для женщин;

Мирослава Вацик — врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук и доцент, автор более 20-ти научных работ. Звездный врач и участник телепроектов;

Толстикова Екатерина — врач семейной и функциональной медицины, диетолог, фуд-терапевт, эксперт по Anti-age питанию. Основатель и главный лектор «Школы здоровья Доктора Толстиковой».

Где: E-Motion. Fitness Community,ул. Кропивницкого, 10

Когда: 12 марта в 18:00

Сколько: 400 грн. до 6 марта; 500 грн. с 6 марта.


Без лишнего лучше: как похудеть и чувствовать себя здоровым

Если в какой-либо из следующих фраз: «Опять не сработало!», «Я ем только полезную пищу, но не худею!», «Тренируюсь в спортзале, а результата нет!», «Я работаю целый день в офисе, как мне еще питание контролировать?»,  «Я совсем истощен после работы, когда фитнес?» вы узнали себя, то приходите 12 марта в SYNEVO HUB!

На лекции вы разберетесь, как вычеркнуть лишнее из своего рациона и жизни. Ключевые вопросы лекции:

  • как похудеть раз и навсегда, не издеваясь над телом;
  • что делать, если на зал постоянно не хватает времени;
  • как закрепить результат;
  • почему диеты не работают;
  • как тренироваться и где найти мотивацию?

Спикер Ярослав Сойников — фитнес-эксперт с 20-летним опытом. Главный тренер и основатель сети фитнес-студий hiitworks. Мастер-тренер PROCEDOS, ViPR, Trigger Point. Лектор международных конвенций. Автор учебных семинаров и программ для фитнес-тренеров.

Где: пр-т Палладина, 46/2, корп. 3, офис Синево

Когда: 12 марта в 18:00

Сколько: вход свободный


Психосоматика: современные методы лечения болезней

Почему лекарства, уколы, таблетки не всегда помогают вылечить болезнь?
Причиной является отношение к заболеванию как к внешнему врагу, над которым нужно одержать победу (устранить, вырезать). Тогда полностью восстановить здоровье очень сложно. Часто симптомы возвращаются или появляются новые. Человеку приходится зависеть от лекарств.

Тело — это проявленная душа, а симптомы — это отражение психологических процессов, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека. При лечении болезни с помощью ПСИХОТЕРАПИИ мы видим, что каждый симптом выполняет полезную функцию, помогает удовлетворить актуальную потребность пусть даже очень болезненным способом.

Детские болезни — это отражение психических процессов родителей, дисбаланса родовой и других систем более высокого уровня. Дети приходят в род для счастья родителей, поэтому ребенок берет на себя тяжесть проблем своих предков. Когда родители решают проблему на своем уровне, как правило, ребенок быстро выздоравливает.

Приглашаем всех, для кого близка тема целостного подхода к здоровью на семинар-тренинг! В программе:

  • понятие психосоматики в современном мире. Ограничения моделей традиционной медицины;
  • причины и механизмы возникновения болезней тела;
  • симптом как скрытый ресурс, который живет в теле;
  • главные принципы сохранения здоровья;
  • эффективные психологические методы лечения болезней.

Где: ул. Московская, 23 р-н М «Арсенальная»

Когда: 13 марта в 19:00

Сколько: стоимость участия — при предварительной оплате — 300 грн. В день тренинга — 350 грн.


Как позитивно взаимодействовать с кармой рода

Карма рода — это как внешность: мы с ней рождаемся, но в силах ее корректировать. Нам предоставлен опыт, которым мы можем научиться правильно управлять, ведь это наш собственный набор, который мы приобрели, поэтому необходимо его освоить и грамотно использовать.

На семинаре вы разберете тему кармы рода как груза, с которым идете по жизни; узнаете, как использовать этот «груз» — негативный опыт; разберете тему кармы с положительной стороны; научитесь извлекать из кармы только то, что сможете использовать в позитиве; трансформируете груз в силу

Лектор Светлана Стипинас — краниальный остеопат, мастер краниосакральных техник, врач-реабилитолог, личный наставник. Светлана 12 лет занимается краниосакральной терапией, интегративной восстановительной медициной.

Где: ул. Жилянская 146

Когда: 15 марта в 12:00

Сколько: при оплате до 10 марта — 500 грн; после 10-го марта и в день мероприятия — 600 грн.


Мастер-класс «Очевидное и невероятное во взаимоотношениях»

В рамках цикла встреч «Что такое гештальт-терапия» приглашаем всех желающих на мастер-класс «Очевидное и невероятное во взаимоотношениях»!

Мастер-класс будет интересен людям, увлекающимся психологией и личностным развитием. Программа обучения соответствует стандартам EAGT — Европейской ассоциации гештальт-терапии.

Программа поможет вам научиться лучше понимать себя и других людей; определять свои истинные потребности и желания и научиться их удовлетворять; устанавливать, налаживать и поддерживать доверительные отношения с близкими людьми; творчески справляться с возникающими противоречиями; быть открытым, честным и настоящим в общении, находить новые источники радости.

Мастер-класс продемонстрирует некоторые возможности гештальт-подхода, поможет участникам увидеть новые аспекты своих взаимоотношений с другими, заострит внимание на удивительных и порой совсем неочевидных особенностях контакта, построения и прерывания отношений.

Ведущие:

  • Евгения Абдуллина – психолог, групповой аналитик Международной школы групповой психодинамической психотерапии под патронатом COIRAG (Италия), гештальт-терапевт и супервизор ВОПП ГП, аккредитованный гештальт-терапевт СПИГ, психотерапевтическая практика с 2007 года.
  • Евгений Колесников — врач-психиатр, медицинский психолог, гештальт-терапевт, ассоциированный тренер Всеукраинского общества психологов, практикующих гештальт-подход, супервизор Европейской ассоциации гештальт-терапии, психотерапевтическая практика с 2004 года.

Где: ул. Горького, 3а, офис 5

Когда: 12 марта в 19:00

Сколько: 250 гривен.

Комментарии