Календарь Fireinspire: онлайн-лекции и семинары c 11 по 17 мая

Делимся традиционной подборкой мест, которые можно «посетить», пока ослабление карантинных мер больше похоже на продолжение режима самоизоляции. Если и посещение мест, то только с геолокацией «Милый Дом» — по-прежнему же все онлайн, пока мир карантинит. Подписывайтесь и прокачивайтесь — от решения проблемы вредных привычек у детей и расстройства пищевого поведения у взрослых до женской йоги для лица и тела и «боя с тенью». Всему сейчас можно научиться из дома.

Вредные привычки у детей: их причины и следствия

Ребенок постоянно держит палец во рту, кусает губы, накручивает волосы — просто привычка или сигнал родителям? К каким последствия могут привести такие привычки и каковы причины такого поведения у детей?

В прямом эфире вместе с педиатром Виталием Филончук и врачом-ортодонтом стоматологической клиники Еленой Мазур вы узнаете, как детские привычки влияют на формирование прикуса, лор-органов и здоровья в целом, чем они опасны, и как от них избавиться. Вы сможете задать любой вопрос о привычках своего ребенка, и почему важно обратить на это внимание.

Когда: 11 мая в 11:00

Где: прямой эфир в Instagram. Страница трансляции: www.instagram.com/porcelain_dent


Как перестать думать о еде и начать жить — онлайн группа при РПП

«Как перестать думать о еде и начать жить» — это краткосрочная группа навыков для людей с расстройствами пищевого поведения в модели АСТ (Терапии принятия и ответственности).

Наша группа будет полезна вам, если:

  • вы много времени тратите на мысли о еде, своём весе или форме своего тела;
  • вы испытываете чрезмерную тревогу и обеспокоенность по поводу своего веса и внешнего вида;
  • ваша жизнь не становится лучше, не смотря на то что вы перепробовали разные диеты и другие способы приблизиться к некоему внешнему идеалу;
  • важные сферы вашей жизни остаются без внимания из-за бесконечной гонки за идеалом;
  • вы хотите лучше узнать себя и понять, как справляться с непростыми эмоциональными состояниями.

Каждое занятие будет состоять из теоретической и практической части (упражнения). Вам будет предложен ряд упражнений, которые сосредоточены вокруг двух главных целей:

1. Научиться более эффективно обходиться с болезненными чувствами и мыслями.
2. Создавать полноценную и насыщенную жизнь в соответствии со своими ценностями.

Программа тренинга разработана исследователями Дрексельского университета (США) на основе современного психотерапевтического подхода — Acceptance and commitment therapy (Терапия принятия и ответственности). Эффективность подхода научно подтверждена относительно широкого спектра психологических трудностей, в том числе относительно РПП.

Группа состоит из восьми 2-часовых онлайн-встреч (8 недель). Ведущие: Ирина Жильцова — психолог, КПТ-интерн; Мария Давыдова — семейный психолог.

Когда: 16 мая с 11:30 до 13:30

Сколько: стоимость участия в группе: 600 грн. за 1 встречу. Оплата блоками по 4 встречи.

Для записи в группу необходимо отправить заявку на [email protected] и пройти собеседование с ведущими. Оно поможет сориентироваться, будет ли участие в группе полезным для вас и определить ваши цели.


Онлайн-марафон: Перезагрузка во время карантина

Пошла 6-я неделя карантина, и голова идет кругом от количества информации, которую надо мы получаем ежедневно: новости, курсы, игры, обучение, а тут еще родители / соседи / начальник / жена / дети / кот покоя не дают 24/7.

Выдохни, присоединись к онлайн-марафона и устрой перезагрузку всех сфер жизни.

Что вы получите?

  • перезагрузку психоэмоционального состояния, семейного климата, карьерных перспектив;
  • новые навыки, которые нужны для прорыва во времена глобальных изменений;
  • месяц ежедневной поддержки от спикера-профи с уникальным опытом.

Спикеры отобраны таким образом, что по окончании марафона вы сможете сформировать полную картину пути своего социального развития.

Автор программы — Яна Агоева — мотивационный спикер, психолог, сертифицированный арт-терапевт, основатель Всеукраинской HR-платформы, HR Business Partner at Digital Talent Management Platform «Morbax», автор проекта «Перезагрузка от бессилия к прорыву».

Когда: ежедневно до 19 мая в 11:00

Сколько: бесплатно. Зарегистрироваться на марафон по ссылке.
Подключаться ежедневно в 11:00 к онлайн-трансляции на ютуб-канале.


Ты и твоя тень. Бесплатный вебинар

На вебинаре будет возможность разобрать одну из самых важных проблем личного развития, первое серьезное препятствие для индивидуации — архетип тени. Это непринимаемая часть психики, вытесненная в бессознательное. Немногие способны признать, что всё, что они ненавидят в других, на самом деле обитает в них самих.

Тень — это не только вытесненное зло, но и множество доброго и важного.

Осознание своей тени и ее интеграция высвобождает энергию, которая становится мощным источником трансформации, творчества и позитива.

Когда: 12 мая в 18:00

Где: детали по ссылке.


Женская йога для лица и тела онлайн

Приглашаем вас на регулярные занятия женской йоги — практики, которые приведут вас к результату, выполнимы абсолютно всеми независимо от вашего уровня подготовки. На занятиях женской йоги вы будете работать с телом и лицом через чувствительность и мягкую женскую энергетику, создавая вместе стройное, здоровое, молодое тело, лицо и мудрое сознание.

Состояния после занятий:

  • здоровое тело;
  • усилится энергетика;
  • успокоится сознание;
  • исчезнут энергетические блоки;
  • тело обретет гибкость;
  • усилится сексуальная притягательность;
  • улучшится кровообращение малого таза.

Лицо:

  • устранится отечность;
  • уйдет двойной подбородок;
  • овал лица станет более четким;
  • разгладятся мелкие морщины;
  • разгладятся или станут меньше носогубные складки;
  • укрепятся мышцы лица и шеи, создавая крепкий мышечный каркас;
  • цвет лица станет более здоровым;
  • уйдет мышечное напряжение;
  • продлится молодость.

Вы получите практики, которые не дают в йога-клубах. Вы испытаете состояния, которые раньше никогда не испытывали.

Занятие проводит Юлия Якубенко — дочь пластического хирурга, автор, сторонница методик естественного омоложения. Сертифицированный инструктор по йоге для лица и женской йоге, консультант по аюрведическому питанию. 8 лет личного опыта по женским практикам. Основательница «Stoptime».

Занятия проходят ОНЛАЙН.

Когда: 17 мая в 10:30

Сколько: абонемент на 4 занятия — 800 грн.; абонемент на 8 занятий — 1600 грн. Стоимость разового занятия – 300 грн.

Комментарии