Согласно индийской традиции, лишь раз в 200-300 лет рождается на земле человек, способный освоить и выполнить все позы йоги, которую называют «парипурна» — высшая форма завершенности. В Индии верят в реинкарнацию душ и считают Б.К.С.Айенгара реинкарнацией Бога Йоги, который через много веков снова явился на землю, чтобы возродить это искусство. Как бы то ни было, его называют самым известным хатха-йогом в мире.

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар родился 14 декабря 1918 года. В честь 97-летия великого мастера и учителя, мы собрали для вас его лучшие цитаты, раскрывающие суть йоги и вдохновляющие на осознанную и старательную практику.

Йога как музыка: ритм тела, мелодия сознания и гармония души создают симфонию жизни.

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.

Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.

Любовь и труд должны шагать рука об руку.

Тело нельзя отделить от ума, а ум – от души. Никто не может определить границы между ними.

Не обманывайтесь рассуждениями о том, что индийцы более подвижны, раз они умеют сидеть в позе лотоса. Причина только в том, что они всю свою жизнь сидят на полу, а вы – на стульях.

 

Другие спят, когда их призывает долг, и просыпаются, только чтобы требовать осуществления своих прав. Йог же всегда бодрствует, когда надо исполнять долг, и спит, когда речь идет о его правах.

Как животные мы ходим по земле. Как носители божественной природы мы живём среди звёзд. Как люди мы стремимся примирить парадокс: свой путь на земле и стремление к чему-то более постоянному и полному.

Здоровье – состояние полной гармонии тела, ума и духа. Когда вы свободны от физических болезней и ментальных проблем, двери вашей души открыты.

Ваша главная проблема – представление о том, что вы в чём-то несовершенны.

Похожие публикации:

Откуда берется посленовогодняя депрессия и как от нее избавиться Как научиться испытывать счастье, не боясь его потерять Как начать заниматься йогой самостоятельно? 10 шагов, чтобы сделать свою жизнь счастливой 10 главных причин, по которым мы теряем энергию Илья Бондаренко: 12 лучших советов по самостоятельному освоению медитации

Комментарии