Слепая зависть: как перестать завидовать и обрести себя

Только ты начинаешь мыслить как социальная единица, а это может произойти даже в самом раннем возрасте, сидя на горшке, ты начинаешь понимать, что у кого-то жизнь лучше. И начинаешь завидовать. У кого-то больше фантиков от жвачки или дохлых жучков в спичечном коробке. Кому-то родители купили всю серию уродливых кукол из популярного мультика, а кого-то возили в «Ипонию» на каникулы. И детки, ковыряя ложкой свою манную кашу, невольно начинают понимать всю несправедливость бытия и завидуют своим, более удачливым сверстникам. Потом эти детки вырастут во взрослых людей, у чьих соседей трава всегда зеленее.

Деткам родители обычно объясняют, что драться нехорошо, что нужно делиться игрушками и печеньками, что нельзя обижать младших, что крайне необходимо уважать старших и не следует повторять те смешные слова, которые они услышали от пьяненького дяди Гриши. Но мало кто внятно и доходчиво объясняет ребенку, что чувство зависти тоже «кака». Потому что мы, взрослые, так погрязли в этом чувстве, что чаще даже не замечаем его проявления. Мы просто испытываем её повсеместно, как только сталкиваемся со своим желаемым у другого в руках. И даже оправдываем себя иногда некой «белой завистью». Я тебе завидую, по-доброму. Но опытный психолог скажет, что чувство зависти является разрушительной силой, вне зависимости от её цвета.

Даже в христианстве, зависть является одним из семи смертных грехов. Не зря, ведь это препротивнейшее чувство, которое может провоцировать человека желать кому-то зла: от диареи до летального исхода.

Есть категория людей, которые уверены, что достичь материального благосостояния без воровства или предоставления сексуальных услуг невозможно. Для них существует лишь два пути – украсть или «насосать». Их бытие определяет сознание и в их кругу нет примеров, когда человек получил высшее образование, выучил иностранные языки, вкалывал и годами карабкался по карьерной лестнице и в итоге, построил дом, купил машину и сделал ребенка жене с модельной внешностью. Нет, в их глазах все люди на дорогих «джипах» — воры, а если эти люди – женщины, то проститутки. И это самый что ни на есть черный вид зависти, когда от чувства собственной ничтожности, человек начинает проклинать и ненавидеть людей, имеющих в своем распоряжении разнообразные блага. Так, мы завидуем тем, кто лучше нас, кто большего достиг или кому посчастливилось родиться «с золотой ложкой во рту».

Зависть возникает при сравнении себя с другими людьми и подсознательном признании их превосходства. Потому, её можно рассматривать и как проявление комплекса неполноценности. Зависть порождает агрессию по отношению к тому, кто обладает желаемым и эта агрессия может быть направлена на попытку лишить его превосходства: «ты считаешь что ты лучше меня? Ну держись, я тебе сделаю, накупил тут айфонов». Зависть может порождать мнение, что человек намеренно демонстрирует свои блага или превосходства, чтобы насолить тебе. Но так же она может вызывать и обратную реакцию – страх, что и тебе завидуют и желают тебе плохого.

Слепая ярость зависть в следствии заниженной самооценки и нашего умения нафантазировать себе другую реальность. Мы не видим, что делают те люди, которым мы завидуем вне нашего поля зрения. Мы видим только конечный результат, а остальное вырисовываем для себя с помощью бурной фантазии. Потому, когда мы видим фото друзей из отдыха на Мальдивах, жирная зеленая жаба начинает свою работу внутри нас и чувство зависти начинает щемить в грудной клетке. Мы же не видели как они работали, откладывали деньги и может даже ограничивали себя ради предстоящего отпуска. Мы видим только красивую картинку, и считаем, что тоже заслужили такую, чем мы хуже-то?

Что делать? Спасать себя от зависти и срочно! Все кто отдыхает – заработал на свой отдых. Даже если на курорте отдыхает 20-летняя красотка со взрослым покровителем – не спешите ей завидовать, она обязательно отработает свой отдых… Хорошими оценками в институте, конечно же. Любая зависть и даже ревность – это индикатор заниженной самооценки. А волшебная пилюля от такого неприятного чувства – это активная деятельность по самореализации достижению желаемого. Подруга дорого и стильно одевается, а ты вся в масс-маркете и тебе нечего надеть?

Разбери свой гардероб, избавься от горы дешевых шмоток и купи несколько базовых дорогих вещей. «Лучше меньше – да лучше». Теперь ты избавилась от привычки закупаться на распродажах в девочковых магазинах и выглядишь стильно-модно. И не надо никому завидовать. Кто-то крут в работе и получает массу похвалы и прочих плюшек? Напряги свои мягкие части и тоже добивайся успеха в любимом деле. Можно, конечно же, спать до десяти утра, откладывать дедлайны по работе и завидовать успешным коллегам по работе, а можно вдохновиться чужим успехом и трансформировать свою зависть в волшебный пендель, который приведет тебя самого к успеху.

Существует еще такой подводный камень как зависть неосознанная. Это то состояние, когда ты не считаешь всех богатых людей ворами, а всех женщин в мехах проститутками. Но ты чувствуешь себя несчастным рядом с ними. Тебе становится жаль себя, что ты не такой как они – те красивые, богатые люди, или семейные парочки с кучей детишек. Любое публичное проявление счастья от других воспринимается тобой как неуместное хвастовство, мол зачем людям глаза мозолить своими материальными или духовными благами. Лечение такого состояния – принять-таки, что ты завидуешь и тоже начать реабилитационную программу путем собственной реализации или сублимации своих чувств в другое русло. Допустим, не всегда возможно добиться своего даже тяжелым трудом. Например, ты одинок и хочется любви, но от того что ты будешь активнее обновлять свою анкету на сайтах знакомства или настойчивее посещать библиотеку в поисках начитанного партнера – долгожданное счастье не настанет быстрее. В некоторых вопросах всему свое время, но чтобы не сгорать от пламени зависти внутри, следует направить свои эмоции и силы в другую сторону. Творческая реализации или карьерный рост – неплохое решение. А помощь близким и тем, кому необходима поддержка и забота – вообще идеальное.

Мы не должны стремиться стать лучше других, потому что мы не можем стать лучше – мы другие. Единственная польза от зависти – это желание стать лучше самого себя. А все мы знаем, что только мы сами – противник, победа над которым имеет значение.

(Visited 215 times, 1 visits today)