Слепая зависть: как перестать завидовать и обрести себя

Только ты начинаешь мыслить как социальная единица, а это может произойти даже в самом раннем возрасте, сидя на горшке, ты начинаешь понимать, что у кого-то жизнь лучше. И начинаешь завидовать. У кого-то больше фантиков от жвачки или дохлых жучков в спичечном коробке. Кому-то родители купили всю серию уродливых кукол из популярного мультика, а кого-то возили […]

Подробнее…

Аспект тени или что мы не хотим знать о себе

Тень – это аспект нашего отделенного «я», по какой-то причине вытесняемый и проецируемый вовне на «другого». «Другой» на самом деле – не что иное, как отражение отделенного я. Мы сражаемся со своими тенями и цепляемся за них. Сражение с тенью – это подавление своей негативной черты, сопровождающееся сильным отвращением к тем, кто ею обладает. Цепляние […]

Подробнее…

Как управлять своими чувствами и выражать их правильно

Сейчас ни для кого не секрет, что подавленные эмоции являются причиной если не всех, то 50% заболеваний, нарушений психики и других жизненных проблем. Со всех сторон доносятся лозунги, о том, как важно проявлять свои чувства, в том числе и негативные. Однако, в реалиях жизни социума показать все свои эмоции просто невозможно, поскольку это нанесет серьезный […]

Подробнее…

Управление гневом: почему так важно уметь выражать агрессию

Люди, как правило, плохо относятся к эмоциям гнева и ярости в себе и в других — слишком уж много вреда наносят они нам, когда мы позволяем им выйти наружу. Поэтому контроль за этими эмоциями является одной из наших первоочередных задач. И вот здесь-то мы и попадаемся в ловушку желания быть хорошими. Чтобы держать эти эмоции […]

Подробнее…

Да пошли вы! Когда хорошим девочкам стоит материться

Однажды, когда я шла по улице, хамоватый мужчина сделал мне неприличное предложение, вместо того, чтобы послать уважаемого на три всем известных буквы, я выпалила: «Нет, спасибо». В оправдание могу сказать, что была очень молода и неопытна, но и в дальнейшей жизни хорошее воспитание частенько работало против меня. Диагноз у меня классический: выросла в семье технической […]

Подробнее…