Детокс – это не только о том, чтобы выбросить из холодильника майонез и сливочное масло. «Большую стирку» можно затеять на всех уровнях жизни. Разгрузка полезна не только организму, но и мыслям, привычкам и окружению.

Начать год с детокса: 5 способов избавиться от лишнего в холодильнике и голове.

Неуверенность в себе, измена близкого человека, потеря работы, предательство лучшего друга, скачок курса доллара, шумные соседи — это лишь часть факторов, которые могут привести к развитию проблемам пищеварения.

Диагноз: острое непереваривание жизни

Первое, что тебе надо знать о реабилитационном периоде, - он будет тяжелым и полным ограничений. Но ты справишься, если хочешь придержать при себе свои печень и поджелудочную еще хотя бы годик.

Не двигаться, ложку на стол или как вернуться к нормальной жизни после праздников

День за днем, год за годом, ты улыбалась, хмурилась, морщила лоб и тёрла глаза руками, когда тебе хотелось спать. Твое лицо со всеми его морщинками – это индикатор того, как ты жила все эти годы.

Лицо — карта твоей жизни: откуда берутся морщины и куда их девать

Самое читаемое

Благодарность от всех болезней и прочая реальная магия

Утром ты уже устал, потому что не выспался. Но тебе надо бежать по своим делам, которые сами себя не порешают. Ты заходишь в свою привычную кофейню взять свой привычный кофе с собой. Но в этот раз он не вкусный. И ты не знаешь как тебе реагировать: тебя распирают злость и обида, потому что именно этот […]

Подробнее…

Начать год с детокса: 5 способов избавиться от лишнего в холодильнике и голове.

Январь – месяц вдохновения и многочисленных обещаний: вставать раньше, больше читать, научиться готовить, не есть после шести. Количество пунктов зависит от того, сколько времени у тебя было на заполнение...

Диагноз: острое непереваривание жизни

Наша жизнь от и до пронизана бесконечными страхами, сомнениями, стереотипами, неуверенностью в границах собственных возможностей, агрессией окружающего мира. Когда утро одного «прекрасного дня» вместо позитива приносит дискомфорт желудочно-кишечного тракта,...

Расцветать, стройнеть и здороветь: Макс Погорелый о системах питания

Макс Погорелый — основатель первой школы естественного здоровья fooodle.net, основатель авторской программы здоровья, омоложения и детоксикации «Код Максимум» — maximum.fooodle.net, пропагандист здорового питания эксклюзивно для Fireinspire рассказал об идеальном...

Beauty-девичник: Макс Погорелый, Светлана Сорока и Алена Талан раскроют секреты красоты и здоровья

28 января на мероприятии Beauty-девичник ведущие эксперты в области здоровья, красоты и личного развития расскажут о своих открытиях, примут участие в неформальном общении, ответят на самые важные вопросы. Спикерами...

Мастер-класс Маши Ефросининой «Ты у себя одна»

В эту субботу состоялся необычайно энергетический и откровенный вечер с Машей Ефросининой — не просто с популярной телеведущей, а еще и со счастливой женой, мамой, человеком, который горит своим делом...

Редакция Fireinspire на открытии женского клуба

Редакция Fireinspire всегда следит за самыми актуальными мероприятиями из мира психологии и всестороннего развития женщин, поэтому в субботу мы не поленились и отправились на открытие закрытого женского сообщества Genius Woman...