От рациона пещерного человека до праноедения: как выбрать подходящий вид питания

Young brunette woman sitting on yoga mat. Woman holding apple. Healthy lifestyle photo of Caucasian fitness model isolated on white. Healthy diet concept.

Еще пару-тройку веков назад, человеку был доступен ограниченный рацион: овощи, фрукты, каши, фазан, дикий кабан… мамонт. И люди ели доступную для их региона обитания пищу: северные народы налегали на мясо и рыбу, те, кто южнее – на продукты земледелия, а жители тропических широт – на фрукты и молоко. Сейчас жителям всех климатических поясов доступны все […]

Подробнее…