«Кофе с астрологом»: лунное затмение 10 января 2020 года. Та я вас умоляю

Привет! В эфире «кофе с астрологом», и мы вместе готовимся к важным астрособытиям этого года, чтобы встретить их с гордо поднятой головой, а не как обычно. На этот раз судьба-злодейка подарила нам на Новогодние праздники целый коридор затмений. Ну, чтобы не расслаблялись. Хорошие новости, что он вот-вот закончится. Осталось только перенести самую малость – завершающее […]

Подробнее…

«Кофе с астрологом» помогает выжить в коридор затмений: 26 декабря 2019 – 10 января 2020

Привет! Сегодня мы поговорим об очень важном событии.  У нас впереди супер сильное солнечное затмение, которое откроет целый, мать его, коридор затмений. И чтобы вы поняли всю серьезность ситуации, данное мероприятие обещает стать самым мощным затмением за последние 250 лет. Так что, берите попкорн, надевайте свои шапочки из фольги и готовьтесь наблюдать и даже участвовать. […]

Подробнее…

Самая лучшая медитация

О пользе медитации рассказывают все: и ученые, и подруги, и соседи по дому. Но можно ли ей научиться, если времен у тебя, как и любого современного человека, в обрез? Какая техника медитации самая эффективная? Об этом мы поговорили с Ольгой Гомон, мастером даосских практик и оздоровительных медитативных систем. Какая практика медитация самая эффективная? Это вопрос […]

Подробнее…

Как навести порядок в своей жизни: советы психолога Джордана Питерсона

Весной мы уже писали про бестселлер клинического психолога и профессора психологии Университета Торонто Джордана Питерсона «12 правил для жизни: противоядие от хаоса». Но это настолько наполненная  крутыми идеями книга, что мы вновь решили вернуться к «12 правилам». В этой статье мы подробнее рассмотрим некоторые правила Питерсона, которые не вместились в прошлый лонгрид. Формат оставим неизменным: […]

Подробнее…

Сила воли: зачем современному человеку соблюдать аскезы

Что вы выберете: добровольное отречение от благ цивилизации и жизнь в пещере или месяц не пользоваться социальными сетями? В нынешнее время гиперпотребительства многие добровольно отказываются от удобств современной жизни и проводят целые флешмобы, чтобы как можно больше людей объединились и повторили их опыт. Давайте все же разберемся, почему человеку нужна аскеза, что это дает в […]

Подробнее…

Все под контролем: 5 навыков управления эмоциями

Привычные эмоции есть у каждого из нас. Это как любимый стиль одежды: кто-то не вылезает из удобного кэжуала и реагирует практически на все доброжелательной улыбкой. Кто-то выбирает экстравагантность в стиле Полумны Лавгуд и удивляется всему, замечая совпадения и знаки в обычных событиях. А кто-то не снимает красный плащ раздражения и не может выбраться из болота […]

Подробнее…

«Кофе с астрологом»: лунное затмение 16 июля 2019 года

Как же достало все это – кризисный день, сатанинский день, Луна в Скорпионе, ретроградный Меркурий, коридор затмений… Нормальные дни вообще бывают? Бывают. Любой день – нормальный, если к нему грамотно подготовиться и прожить с правильным настроем. Потому, не надо бояться ретрограда, креститься в сатанинский день и закрываться в бункере во время затмений. Просто будь. А […]

Подробнее…

Вам прямо по коридору: Как правильно подготовиться к затмениям 2 и 17 июля

Затмения всегда приходят разнообразить нашу жизнь парами или тройками, с кофе-брейком около двух недель. Но не стоит заблуждаться, что это перерыв, для того, чтобы прийти в себя после помутнения рассудка от предыдущего затмения. Как раз эти две недели и называются коридором затмений. Именно здесь происходит разбор полетов, и никуда от этого не денешься, так как […]

Подробнее…

Кофе с астрологом: как отпраздновать день летнего солнцестояния 21 июня

Я вижу, как ты полируешь свои лучшие шампура и думаешь о десяти способах замариновать мясо для шашлыка. Не надо спешить, оставь это для 22 июня. День летнего солнцестояния – это немного о другом. И праздновать его мы будем нетрадиционным способом. Ну окей, максимум один аперольчик вечером для праздничного настроения. 21 июня – это начало календарного […]

Подробнее…

Принять, прожить и выпустить: как правильно обращаться с эмоциями

Эмоции по умолчанию входят в базовую комплектацию личности. Мы понимаем чужие эмоции и можем общаться на их универсальном языке. Даже младенцы по-разному реагируют на изображение грустного и радостного смайлика. Иногда случаются сбои, например, как в случае с синдромом Аспергера, при котором распознавание чужих эмоций становится сложной задачей. Но есть и другая сторона медали: мы понимаем, […]

Подробнее…