Метод Кейти Байрон: 4 вопроса, которые изменят вашу жизнь к лучшему

Известный психолог Кейти Байрон разработала свой уникальный метод по работе с внутренними блоками и деструктивными программами, который помог уже миллионам людей. И сегодня мы бы хотели поделиться этим невероятным инструментом по работе с собой. Забегая наперед, скажем, что важнейшей частью «Работы» Кейти являются четыре простых вопроса. Они дополнят любую программу, будь-то психологического или духовного развития, которая […]

Подробнее…

Вопросы онкологу: как диагностировать, профилактировать рак и в какой стране шансы на выздоровление выше?

Ответы на большинство важных вопросов, связанных со своим здоровьем, качеством жизни мы (почему-то) привыкли искать онлайн. В рамках этого материала мы общаемся с экспертом и задаем животрепещущие, достаточно распространённые и очень важные вопросы на тему онкологии для того, чтобы избежать непрошеных советов и бестактных комментариев.  И хотя в теме онкологии не может быть универсальных советов и […]

Подробнее…

А что ты сделала, чтобы он тебя любил?

Отлично, родилась и выросла. Молодец. Но этим могут похвастаться достаточно многие. Потом ты приобрела кое-какие положительные качества своего характера, накрасила ресницы, надела красивое платье, и вот во всё в это он влюбился. Дальше был прекрасный период романтических отношений, в который вы максимально отрабатывали вашу положительную карму. Но любой «конфетно-цветочный период» подходит к концу, и мы […]

Подробнее…

«Меня ничего не радует» или общество кислых мин

Не надо стесняться своих чувств. У нас половина планеты такая – никого уже давно ничего не радует. Всех все раздражает и вообще, икра раньше вкуснее была, зима – холоднее, лето – теплее. Даже журавли в небе как-то не так летают. Я прекрасно понимаю, что тебя сейчас все реально раздражает, и у тебя на это есть, […]

Подробнее…

Бизнесвумен и преподаватель курса «Красивое состояние» Саша Дергоусова: «Я надеюсь, человечество достойно справится с этим вызовом и вырастет как вид»

Карантин – непростое время для каждого человека, как с точки зрения работы и финансов, так и с эмоциональной стороны. Обилие тревожных новостей, неизвестность того, что ожидает в будущем, и домашнее заточение не лучшим образом влияют на психику.  О том, как создать внутреннюю гармонию и не поддаться состоянию всеобщего безумия, а также, как сохранить свой бизнес, мы поговорили с Сашей Дергоусовой – разносторонним человеком, […]

Подробнее…

Личный опыт: представители разных профессий о проживании карантина

Карантин заставил сидеть дома всех — от офисных работников и мам с детьми, тренеров, рестораторов, психологов до голливудских звезд и политиков. Вместе с этим продолжительная самоизоляция оказывает влияние не только на скорость распространения инфекции, но и на наше с вами ментальное здоровье. Кому приходится хуже: тем, кто лечит детей, консультирует клиентов в Zoom или доставляет […]

Подробнее…

Не сейчас, малыш, у мамочки рвет крышу: переключи внимание на себя

Хорошо, что мир уже не верит вылизанным картинкам идеального материнства в интернете и даже тащится от фото растрепанных мамаш. Мол, вот она правда, спасибо что поделились. Хорошо, что на мам стали обращать внимание психологи и бесплатно им рассказывают, что варить пельмени на ужин, если ты устала – это нормально. И нормально заблокировать свекровь в соцсетях, […]

Подробнее…

Эксперт гимнастики для лица Таня Новикова: «Времени тратишь мало, а зеркалу улыбаешься все чаще»

Раз уж мы сбились со счету, пытаясь вспомнить количество дней, проведенных в самоизоляции, предлагаем брать от жизни по максимуму — не впускать к себе не только коронавирус, но и фразу «Как страшно жить!». Чтобы жить было красиво, мы все больше обращаемся ко всевозможным методам «самоулучшения» и самореализации. Особую популярность набирают различные виды домашнего фитнеса, а чем лицо отличается от остального […]

Подробнее…

Когда остается только суп готовить: 5 легких, но крутых рецептов

Мы уже прошли все стадии от «приготовь мне жёрбардье под вельветовым соусом» до «сделай что-нибудь вкусненькое». Когда идеи заканчиваются, а на красный борщ уже просто не можешь смотреть, на помощь приходит наш сборник супов – суперхитов этой весны. Готовь их каждый день, миксуй, добавляй петрушку – развлекайся как никогда на своей кухне. Это постные рецепты. […]

Подробнее…