Магия специй: о том, как специи влияют на наш организм и какие из них нельзя употреблять

«Какая ирония… Растения в естественном отборе накапливали соки, вызывающие жжение во рту, слёзы из глаз, резкие запахи, всё, лишь бы животные уяснили, что их есть нельзя, боком выйдет, а тут появился человек, назвал это приправами и специями и активно жуёт вопреки тысячелетиям трудов природы». Что мы знаем о специях? Времена, когда бабушка учила маму кидать […]

Подробнее…

Бессоннице бой: Зачем нужен сон и как правильно им заниматься

Зачем мы спим? Почему человек тратит треть своей жизни на эти бессмысленные валяния в постели, когда вокруг так много всего интересного и увлекательного. Каждый из нас периодически сбрасывает последний контрольный будильник на своем телефоне за минуту до планируемого пробуждения и старается «выспать» из этой минуты максимум. И все равно, вставал без особого желания существовать и […]

Подробнее…

Сор из избы: почему нельзя выяснять отношения на публике

Все мы живые люди, со своими чувствами, эмоциями и убеждениями. И все мы периодически ссоримся со своими близкими, ругаем своих детей и отчитываем незнакомцев, которые доставили дискомфорт. И это нормально. Нормально выражать свои эмоции. Нормально говорить о том, что тебе неприятно и нормально проговаривать вслух свои обиды. Но, ненормально делать это таким образом, чтобы у […]

Подробнее…

Пост принял: 16 вегетарианских заведений Киева

Самый актуальный список вегетарианских заведений Киева на 2019 год по ссылке: «А я у мамы веган: 29 вегетарианских заведений Киева» Еще каких-то пять лет назад вегетарианцу в Киеве надо было хорошо изловчиться, чтобы поесть вне дома вкусно, сытно и согласно своих идеологических и гастрономических убеждений. В лучшем случае, в ресторанном меню ему доставались греческий салат, […]

Подробнее…

Чем хуже – тем лучше: почему нам нравятся «плохие парни» и как избавиться от привычки в них влюбляться.

«Семейное положение: не замужем Цель знакомства: любовь и отношения Кого я ищу: … ммм… он должен быть умным, красивым, обязательно добрым, надежным и любящим. Тот, на кого всегда можно положиться…» Да, большинство из нас мечтает о прекрасном принце, чей образ был заложен нам с самого детства из сказок и красочных мультфильмов. Принц очень красив, обаятелен, […]

Подробнее…

Исполняющая обязанности: как выбрать няню для своего ребенка

В жизни каждой мамы наступает момент, когда пора прекращать слишком тесное сотрудничество со своим ребенком и выходить на работу. Или просто немного «развязать себе руки» и одновременно дать потомку возможность общаться с другими взрослыми и социализироваться в детском саду. В любом случае, иногда мамам нужна помощь извне. И если вариант с садиком – еще не […]

Подробнее…

Учимся правильно «забивать» или почему пофигизм так полезен для здоровья

Есть такой тип людей, который я условно называю «советская женщина». Это те люди, которые все принимают слишком близко к сердцу, переживают по пустякам и готовы обгрызть себе ногти на всех конечностях, если что-то их тревожит. А тревожит их многое и часто: это может быть желание быть «как все» и не выделяться; здоровье детей, мужей, мам […]

Подробнее…

Как завышенные ожидания в отношениях неминуемо приводят к разочарованию

Каждый из нас хоть однажды был молод и горяч душой. Возможно, ты, мой читатель, и сейчас так горяч, что от тебя пар идет на улице. А когда ты молод и горяч, весь мир для тебя делится лишь на четкие краски без полутонов, и отношения с окружающими должны быть просты, как стены в подъезде «хрущёвки». В своих […]

Подробнее…

Тревожная мать – горе в семье: чем вредны постоянные опасения за ребенка

Забота матери о ребенке традиционно считается нормальным состоянием женщины. Жители планеты давно смирились с тем, что когда у женщины начинается период «молочных рек», её мозги видоизменяются и сфера интересов переползает в поле детских забав, утех и прочих мультиков и подгузников. Мы нехотя выслушиваем очередную историю о нереальных возможностях грудничка Кузи и обязаны «лайкать» его фотографии […]

Подробнее…

Неспящее поколение: почему мы перестали спать

Новорождённый представитель Homo Sapiens Sapiens большую часть суток проводит во сне. Сон необходим молодому существу для того, чтобы адаптироваться к новым условиям существования, наладить все важные процессы в организме и подготовиться к периоду сознательного бодрствования. Спит новорожденный ребенок, пока не срабатывает показатель пустого желудка или полного подгузника. Детки дошкольного возраста имеют прекрасную привычку восстанавливать потраченную […]

Подробнее…