Общество судей: почему так вредно осуждать других людей

Пиво на завтрак? Вы едите чипсы? Покупаете ребенку фастфуд на ужин? Смотрите тупые сериалы? В тридцать живете с родителями? Не построили карьеру? Носите леопардовую мини юбку? Не завели семью? Не занимаетесь спортом? Какой кошмар! Стыд и срам! Я бы так никогда не сделал/а!

Узнаете себя в этих фразах? Каждый день мы находим миллионы поводов осуждать окружающих, и даже осуждать тех, кто осуждает других. Привычка косо смотреть на людей, настолько укоренилась в сознании, что вместо того, чтобы обращать внимание на прекрасные вещи, мы концентрируемся на недостатках этого мира.

Откуда растут ноги у этой болячки, как избавиться от привычки осуждать и научиться принимать мир таким, какой он есть. Попробуем разобраться.

Завышенные ожидания. Когда мы ждем, что мир будет наполнен единорогами и порхающими бабочками, а попадаются сплошные червяки с ослами, очень хочется осудить первого, что он не стремится к прекрасному, а второго — за отсутствие благородства. Но на самом деле их природа совершенно иная и в чем-то очень нужная. Как говорится, не судите рыбу за то, что она не умеет лазить по деревьям.

Совет: Дайте окружающим право быть неидеальными и не соответствовать вашим ожиданиям. Это позволит и вам в дальнейшем не бояться сделать ошибку и действовать более интуитивно и легко.

Потребность в одобрении. Допустим сегодня, вы проснулись рано утром и сходили на пробежку. Вас распирает от гордости за провяленный героизм и силу воли, что может сделать это утро еще прекраснее? Ах да, рассказать о своем подвиге окружающим с ноткой осуждения: «А что сделали сегодня вы?».

Совет: Если вам нравится есть свой полезный сендвич с пророщенной гречкой, наслаждайтесь им, а не поглядывайте с осуждением на поедателей гамбургеров. А вот если на самом деле хочется бутерброда с салями, это уже другой разговор. Делайте то, что приносит вам счастье и удовольствие, тогда одобрение окружающих не потребуется.

Борцы за справедливость. Они несут на своих плечах тяжелое бремя судьи рода людского, бесстрашно и безжалостно говорят всю правду в лоб, и никогда не лукавят. Готовы осудить всех вокруг и вынести справедливый приговор. При этом решение подлежит обязательному оглашению даже в случаи отсутствия согласия со стороны обвиняемого.

Совет: Не спешите выносить окружающим приговор. Оступиться может каждый, а вот подать руку помощи лишь некоторые. И попробуйте лучше поискать бревна в собственном глазу.

Чем же вредит нам привычка к осуждению?

Рушит дружбу и отношения. Рано или поздно человек устает соответствовать возложенным на него ожиданием, и в страхе осуждения просто уходит.
Портит карму. Осуждая других, мы частично забираем часть плохой кармы их поступков.
Питает тщеславие и гордыню. Без комментариев.
Когда мы осуждаем человека, то делаем вывод о всей его прошлой и последующей жизни по одному поступку, и навешиваем сразу ярлык: лентяй, обманщик, негодяй. Таким образом, человек будет и в дальнейшем вести себя с нами согласно заявленной роли.
Наш мир это сообщающиеся сосуды, все плохое и все хорошо в нем это часть каждого из нас. Все люди, которые нам встречаются подобно увеличительным зеркалам, которые показывают наши собственные «изъяны». Избегать, осуждать таких людей — значит убегать и не принимать самого себя.
После фразы: » я бы так никогда не сделал/а» зачастую приходит проверочная ситуация, и устоите вы либо нет — очень большой вопрос.

Как же бороться с этой напастью, ведь не успеешь выйти из дому, как уже десять раз успел осудить чиновников, соседа, лифтера и строителей? Принятие и любовь универсальное средство для лечения всех душевных проблем.

(Visited 263 times, 1 visits today)