В реалиях постсоветского пространства поиск виновных во всех своих бедах сродни национальному спорту. Упражняется в нем народ с особым усердием и в маршрутках, и на работе и, конечно же, дома за столом. Поскользнулся на улице? Виноваты все: дворник, мер и даже высшие силы. Не складываются отношения? Вывод напрашивается сам собой — все бабы стервы, а мужики сволочи.

Посетовать на другого — настоящая отрада. Во-первых, когда кругом все виноваты, то один я белый и пушистый. Во-вторых, человек снимает с себя любую ответственность. В-третьих, он может и дальше не предпринимать никаких действий по решению своих проблем.

Годы советской власти приучили поколение наших родителей и бабушек, что партия все за них решит. А если и не решит, то сделать с этим все равно ничего нельзя. Остается терпеть, искать виноватого и жаловаться на него. Нет понимая личной ответственности не только за свою жизнь, но и за свое окружение, страну и мир в целом. Первое поколение, выросшее в независимой Украине, все еще воспитывалось на идеалах прошлого, на них оказало большое воздействие память предков. Но уже сегодня появляться все больше людей, которые вместо вопроса «Кто виноват?» спрашивают «Что Я могу сделать?».

Почему же такая стратегия более эффективна?

1. Перевод внимания в конструктивное русло.

Когда что-то случается, первая реакция – стресс, негодование и целый букет других негативных эмоций. Вы можете выбирать: либо вылить их на «виновника» и всех окружающих заодно, либо же использовать эту силу для поиска решения.

Пример: Вас раздражает состояние подъезда. Можно жаловаться на ЖЭК и соседей алкоголиков, либо же найти единомышленников и собрать деньги на ремонт.

2. Брать ответственность – это путь к личному развитию.

Когда малыш рождается, он может бать абсолютно безответственным. Все решения за него принимают родители. Чтобы вырасти не только физически, но и морально, человек постепенно учится принимать самостоятельные решения и брать ответственность за свою жизнь.Если у вас есть привычка винить в своих бедах окружающих, значит вы зависли где-то в подростковом периоде и остановились в развитии.

Пример. Человек жалуется на маленькую зарплату. Можно долго и во всех подробностях обсуждать жадность начальника, несправедливость мира корпораций либо коррупционную власть. Но ваша зарплата, пенсия от этого не изменится. Только своими решениями и действиями вы сможете поправить финансовое положение. Главное, не сидеть сложа руки.

3. Вас начинают окружать счастливые и успешные люди.

Признайтесь, никто не любит нытиков и стрелочников, людей готовых подставить другого лишь бы снять с себя вину. Когда вы начинаете мыслить в сторону решения вопросов, вы становитесь более успешными и жизнерадостными. А как известно, подобное притягивает подобное. Ваш круг знакомых и качество общения обязательно изменится.

Пример. Внештатная ситуация. Один коллега впадает в панику и обвиняет всех вокруг, другой — предлагает помощь и ищет выход из ситуации. Кого повысят?

4. Вы начинаете смотреть на мир шире.

Задавая себе вопрос «Что я могу сделать?», вы уходите от концепции маленького человека « Я ни на что не влияю». Там, где были препятствия, вы начинаете видеть возможности. Появляется вера в свои силы. Человек гораздо сильнее ощущает связь с окружающим миром и получает его поддержку.

Пример: Райнера Нылвак – рядовой житель Эстонии, которого раздражало обилие мусора в лесах. Когда официальные власти отказались ему помочь он создал движение «Сделаем!» (Letʼs Do It!), которое объединило волонтеров в разных странах мира, увлеченных идеей очистить места вокруг них от мусора. Сейчас оно представлено в более чем 100 странах, а ведь все начиналось с вопроса «Что я могу с этим сделать?»

5. Вы проживаете свою жизнь

Привычка искать виноватого, это также о страхе жить, страхе ошибиться. Меняя свой подход к проблемам, вы начнете постепенно выстраивать свою жизнь, а не плыть по течению.

Пример: Помните, как в фильме « Сбежавшая невеста» Джулия Робертс искала способ приготовления яиц, который нравится именно ей? Найдите вкус в своей жизни. Ключ к этому —  самостоятельное принятие решение и ответственность за них.

Сейчас рождается новая страна, формируется поколение людей, которые не хотят мириться с окружающей действительно, которые чувствуют в себе силы для перемен и готовность взять ответственность и за себя и за того парня. Задавайте себе почаще вопрос «Что я могу с этим сделать?», и тогда не только Украина, но и весь мир станет лучшим местом для жизни.

Похожие публикации:

Простить родителей: как детские обиды разрушают ваше сегодня 5 способов изменить свой образ мыслей Как негативные эмоции помогают совершенствоваться Бьет значит любит: Как избежать токсичных отношений Михаил Лабковский: 10 признаков настоящего мужчины Анна Лившиц: Психологические причины бесплодия и методы его лечения

Комментарии