Как остаться здоровым и активным осенью?

Последние летние деньки позади и осень как по расписанию гордо заявляет о своих правах. Сентябрь встречает похолоданием и словно говорит: «Веселье закончилось, пора собираться в кучу и готовиться к зиме». А тут еще и начало нового учебного года… И хотя тем, кому за 25 уже давно не нужно идти на учебу, многие взрослые по привычке ощущают […]

Подробнее…

Панчакарма – пять шагов к полному очищению организма

С первым дуновением теплого весеннего ветерка поднимается настроение, появляются новые надежды и стремление к обновлению. Однако, несмотря на радужные ожидания, большинство из нас начинают чихать и кашлять уже на второй неделе марта. Все дело в том, что накопленные за зиму токсины, под воздействием тепла, начинают «таять» и активно циркулировать по телу, в поисках выхода. К […]

Подробнее…