Дилынь-дилынь! О том, как вселенная пытается тебя разбудить

Звуки «вселенского будильника» начинают раздаваться сразу, как только ты начинаешь профукивать свою жизнь. Просто жизнь человеку дается для того, чтобы он пришел к какому-то результату. А мы, часто не замечаем, как проваливаемся в какую-то яму, из которой и совершить ничего не получается, и довольным этой жизнью быть сложно. Первым звоночком будильника становится чувство одиночества. Даже […]

Подробнее…

Убить внутреннюю сову: как сделать свое утро полезным

Быть здоровым, активным и бодрым с самого утра – стало новым трендом. Очень круто проснуться пораньше, выйти на пробежку или сделать дома 12 кругов сурья намаскар, а потом сообщить всему миру через свое окошко в социальные сети, что ты проснулся сразу красивым и уже успел «вот столько» всего. Но еще круче говорить, что ты не […]

Подробнее…

Как научиться вставать раньше чтобы не проспать всё лето

Каждое лето одно и то же: сначала мы мечтаем по потеплении, чтобы сбросить с себя оковы теплых одежд, многослойные костюмы и начать наконец-то жить. А жить нам хочется «полной грудью»: и тут побывать, и там, да на все фестивали успеть. Начиная еще с новогодних праздников, мы обещаем себе, что этим летом ну точно успеем всё […]

Подробнее…

Пора вставать: как превратиться из совы в жаворонка с помощью аюрведы

В народе про таких людей говорят: «поднять – подняли, а разбудить забыли». Кто эти люди? Они вокруг нас. Те, кто едет на работу в восемь утра и досматривают сны в метро. И те, кто обязательно делает привал в пути, для того, чтобы заскочить в кофейню за стаканчиком горького напитка. Это те, кто живет до обеда […]

Подробнее…