Будь как дева: зачем нужно уметь наводить порядок

Тяжело быть девой. Даже если ты не веришь в гороскопы, ты все равно остаешься девой. Со всеми этими маниакальными уборками и раскладыванием футболок не только по цвету, но и по составу ткани. И чтобы бирочка к бирочке. А каждое утро у тебя начинается не с кофе, а с пылесоса и влажной уборки. Ведь, если ты […]

Подробнее…

Вечерние ритуалы: Как задать правильный тон будущему дню

Правильное начало дня способно улучшить качество жизни. Говорят, что любую привычку можно выработать за 21 день, и тогда любое полезное действие станет рутинным, как чистка зубов или прием душа. Так, можно приучить себя делать зарядку каждое утро, писать рассказы, медитировать или посыпаться без кислой гримасы на лице. Последнее особенно важно, ведь то, как ты начнешь […]

Подробнее…

Почему противоположности притягиваются и как перфекционисту ужиться с засранцем

В начале отношений у всех обычно все очень классно: организм обильно вырабатывает гормоны, которые убеждают тебя в том, что именно с этим человеком следует зарыться в одеяла любви и плодить потомство. Потом немного отпускает, и ты начинаешь с любопытством окунаться в новый мир. Ведь новый человек в твоей жизни – это целый мир, который еще […]

Подробнее…

Правила истинной чистоты здорового человека

Мама говорила, что надо мыть руки перед едой. Она настаивала, чтобы ты чистил зубы перед сном и не забывал мыть за ушами. Мама следила за тем, чтобы твое тело было чистым. И мама все делала правильно, ведь чистое тело – плохая среда для размножения болезнетворных бактерий, вирусов и грибков. Чистое тело – здоровое тело. А […]

Подробнее…

Вегетарианство для чайников: как начать

Многие из вас явно задумывались о том, чтобы отказаться от мяса. И эти мысли посещали вас по-разным причинам: кого-то из идеологических соображений, кому-то мясная пища стала казаться слишком тяжелой для его организма, кто-то хочет попробовать вегетарианство из любопытства, а некоторые так вдохновились позитивными результатами Великого Поста для своего тела и духа, что решили продолжить «поститься» […]

Подробнее…

Почему вредно накапливать ненужные вещи: как избавиться от «плюшкинизма»

Помните анекдот про « А вдруг пригадицца?». Если перебрать свои секретные полочки, чуланы и шкафчики, там наверняка, можно найти много чего не менее экзотичного, нежели дохлая ворона. Страсть к накопительству — это наше наследство от советского прошлого, голодных военных времен и многовековых репрессий, раскулачивания и т.д. Возможно, корни сего недуга уходят еще глубже в историю человечества, когда […]

Подробнее…