Правильное питание по аюрведе и аюрведические «лайфхаки»

Аюрве́да – это традиционная система индийской медицины, древнейшая из существующих система здравоохранения и наследие старых цивилизаций. Один из вариантов перевода термина —  «Наука Жизни». Аюрведа была признана Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) как эффективная система альтернативной медицины. Простыми словами, аюрведа – это наука о здоровье и жизни человека. Согласно аюрведе, питание – основной фактор, который влияет […]

Подробнее…