Все виды начинающих йогов: инструкция по эксплуатации

Групповые занятия йогой, это увлекательное путешествие в мир людских характеров. Особенно интересно наблюдать за начинающими. Как обращаться с наиболее распространёнными типажами, читайте ниже. Птенчики. Это люди, пришедшие на занятие впервые. Вы легко их узнаете по растерянному взгляду, неловкости, куда же стелить коврик и общему беспокойству. Что делать? Если преподаватель далеко, а вы уже на зубок […]

Подробнее…