Как начать заниматься йогой самостоятельно?
![](https://fireinspire.com.ua/wp-content/uploads/2016/04/3-35-360x220.jpg)
На ковриках в зале пролита уже не одна капля пота, а развернуть мат и сделать хотя бы пару асан дома все никак не удается? Это барьер, который сложно преодолеть большинству новичков в первые годы занятий йогой. Кому-то банально мешает лень, кому-то спокойнее и безопаснее заниматься под присмотром инструктора, кому-то не хватает знаний о построении последовательностей, […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: