Всё не то, всё не так: почему мы часто всем недовольны

Чем младше человек, тем больше у него поводов для радости. Посмотри на младенцев – та просто корчишь ему смешную рожицу, и он уже мочит свои пелёнки от смеха. У ребёнка есть что пожевать, поломать или утопить в унитазе, и его жизнь наполнена позитивом. Огорчить его может лишь урчание в животе или гадость в подгузнике. И это нормально. Человек взрослый категорически не умеет быть счастливым и радоваться простым вещам. В современном социуме принято быть угрюмым и недовольным своей жизнью все сильнее с каждым новым годом в своём паспорте. К пенсии мы превращаемся в сварливых бабушек у подъезда, которые ненавидят государство, ЖЭК, видят вокруг наркоманов, проституток и воров и непременно жалуются на свое здоровье, как будто участвуют в конкурсе на самую страшную болячку.

Да, со взрослением, на нас сваливается много обязанностей и забот, мир не крутится вокруг нас и не облегчает бытие. Наоборот, все вокруг как будто существуют для того, чтобы создавать преграды на твоём пути и усложнять жизнь. Надо кормить детей, покупать жене помаду, отвозить маму и тещу на дачу, работать на идиота, среди идиотов и добираться на работу среди людей с острыми локтями. Правительство заслуживает самых нелестных эпитетов, в подъезде накакал чей-то кот и ещё штаны порвались на одном месте. И чему тут радоваться, да?

Но, есть же люди, у которых жизнь, по идее, сложилась и они не имеют проблем, которые не решила бы маникюрша или новые туфли. Посмотреть, например, на девушек на неприлично дорогих машинах. У них на лице такое недовольство, будто на попе прыщ, а ты сидишь в плацкарте на верхней полке возле туалета. И простому обывателю непонятно, чем же может быть недовольна маленькая фея, которой уже в столь юном возрасте положили в рот золотую ложку. Оказывается, найдутся причины: небо слишком серое, новая коллекция Марка Джейкобса – отстой, а нормальную домработницу найти так тяжело…

Мы недовольны своей жизнью вне зависимости от её условий и составляющих. Просто в любой ситуации мы умеем фантазировать, мечтать, представлять и ожидать. А при несовпадении желаемого с действительным наступает горькое разочарование. Например, близится твой день рождения и ты не можешь с вечера уснуть, все фантазируешь каким этот день будет особенным, как тебя задарят цветами или вискарём, сколько хороших слов услышишь в свой адрес и т.д. А в итоге, половина людей забудет тебе позвонить, на улице пойдет дождь, а в ресторане забудут о твоей брони. И всё – разочарование, недовольство, праздник испорчен. Или, например, девушка будет встречаться с замечательным парнем, у них будут прекрасные отношения, всепоглощающая любовь и все такое. Но тут однажды девушка начинает придумывать себе идеальное развитие событий, как парень ей подарит букет роз без повода или разбудит завтраком в постель. Но глупый парень не словил посланые в космос сигналы, и продолжал её любить и заботиться по-своему, как умеет. Девушка не получила желаемого, разочаровалась и стала недовольной этими отношениями и своим парнем.

Недовольство – это неспособность человека ценить то, что у него есть. Это состояние постоянного дискомфорта при несовпадении желаемого и действительного и протест против сложившихся обстоятельств.

Недовольство – это нормально в тех случаях, когда твоя недовольная гримаса может дать окружающим понять, что они доставляют тебе дискомфорт. Но если это выражение не сходит с твоего лица по 24 часа в сутки – дело плохо. Тебя начинает угнетать собственная жизнь и дико раздражать все вокруг: от плохих дорог до кричащих младенцев. Ты будешь причитать про себя «Боже, почему это происходит именно со мной?». Но по большому счету, с тобой ничего плохого не происходит. Просто ты уже видишь лишь в сером цвете. Дело в том, то постоянное недовольство входит в привычку и лишает умения видеть позитив и испытывать радость. Стакан уже наполовину пуст и все очень плохо.

Одной из основных причин постоянного недовольства является гордыня. Человек позиционирует себя как центр вселенной и в его мире события разворачиваются именно вокруг него. Потому, эгоизм заставляет ожидать от окружения определенных условий и комфорта. И мы хотим менять других под себя, чтобы нам было комфортно и реальность начала совпадать с нашим видением мира. В то же время, другие вселенные с этим не согласны. Им хочется менять тебя для своего комфорта. И мы злимся, расстраиваемся и негодуем. Казалось бы, мы просто хотим изменить мир к лучшему. Ну, по своей личной модели. А окружающие только то и делают что мешают нам. И тут наступает недовольство.

Как избавиться от недовольства?

— Чтобы не быть постоянно угрюмой и недовольной особью, которую позитивно настроенные люди будут обходить стороной, нужно перестать пытаться изменить мир, а попробовать изменять себя, чтобы подходить к этому миру (и я сейчас о твоем крошечном мире: семье, близких людях. Не стоит пытаться их переделать. Лучше найти подход и «притереться», чем постоянно противостоять и быть недовольным).

— Если уже и намечтал себе идеальное развитие событий и тот или иной сценарий отношений с человеком – прилагай усилия к реализации задуманного, а не просто сиди на попе и жди, когда твои мысли начнут читать и выполнять то, что ты себе напридумывал.

— Если вообще избавиться от ожиданий, можно избежать большей части разочарования и недовольства. Мы недовольны своей жизнью именно потому, что она не соответствует нашим ожиданиям.

— Мечтать не вредно, это очень даже неплохая привычка. Если мечта подкрепляется действием, и путь к ней доставляет удовольствие.

Важно понимать, что пока ты недоволен жизнью, она проходит мимо тебя. И лучше уже стать тем позитивным засранцем, который всех раздражает своим жизнелюбием, чем вечным нытиком с недовольным выражением лица.

(Visited 815 times, 1 visits today)