А что так неуверенно? Поднять самооценку подручными средствами

Мир принадлежит уверенным в себе людям. Сколько бы талантов в тебе ни было, сколько благородных качеств в себе не культивируй, если нет уверенности в себе – об этих талантах будет знать только твоя мама.

Успеха всегда добьется уверенный в себе человек. Знаете этих ребят, которые неумные, некрасивые и неталантливые, но телевизор говорит только о них? Они пролазят в каждую щель, потому что уверены в собственной офигенности. А ты – такой умный, красивый и талантливый сидишь дома и злишься на несправедливость мира. Потому что в тебе живет червячок, который вечно нашептывает: «ты не справишься», «это не для тебя», «у тебя не получится».  Ты этому червячку веришь. Страшно ведь куда-то лезть, если есть шанс, что не получится. Лучше не лезть.

В это время твое рабочее место занимает тот, кто не чувствует неловкости попробовать интересную вакансию. И твою женщину танцует тот, у кого кишка не тонка попробовать завоевать кого-то не из своей лиги. Этот человек не постесняется доесть последний бутерброд с икрой на тарелке за новогодним столом. И ему достанется свободное место под зонтом в Египте. Он уверен в себе и потому не стесняется брать что хочет.

Как видишь, уверенность – это не только про найти силы попасть на шоу, где поют в телевизоре. Это касается всех сфер жизни. Значит, уверенность в себе надо поднимать всеми силами. Иначе, тебя ждет низкая самооценка и такой же уровень жизни.

Поднять самооценку и уверенность в себе можно подручными средствами.

Нормальный уважающий себя человек, а особенно – женщина, просто обязан себя недооценивать. «Вот тут я жирная, а тут я баран. Вот тут одни недостатки и вообще, я – всецелое недоразумение!». Так человек неуверенный привык акцентироваться лишь на собственных недостатках. А для того, чтобы прокачать себя, надо научиться видеть свои достоинства. Понимаю, банальщина и клише. Но ты попробуй.

Ведь в нашем деле самое главное – это действительно стать уверенным в собственной классности. Как это умеют те, кто пролазит во все щели в поисках славы, денег и всяческого успеха. Подумай, что ты умеешь делать хорошо. Допустим, готовить. Все, отбрасываем неуверенность в себе и мысли о том, что Коля готовит круче, потому пусть лучше он будет мариновать шашлык. Я понимаю твой страх. Ты боишься критики и неодобрения. Коля уже тысячу раз мариновал шашлык (по его словам), а ты всего три раза. И вдруг у тебя не получится… Но, если ты действительно хорошо готовишь, сделай сложное лицо и представь что ты – мастер-шеф. Что у тебя черный пояс по шашлыку и золотая медаль по маринаду. И неси этот заряд в массы. Пусть таки попробуют твой шашлык. Наверняка даже Коле понравится.

Или, например, у тебя диплом переводчика, ты знаешь три языка и гордо смотришь дома фильмы в оригинале. Но стоит только с тобой заговорить иностранцу (или кому-то, кто тоже знает язык), все пропало – твой словарный запас сокращается до «cat, dog, potato». Потому что ты не уверен в своих знаниях. А вдруг они знают лучше и будут оценивать мой уровень английского, и мне будет стыдно?

Так нельзя. Нельзя себя с кем-то сравнивать. Коля – это Коля. А Вася – это Вася. Не надо бояться им поиграть в сравнении.

Когда у тебя есть сильные стороны, их необходимо культивировать. Знаешь две фразы на английском? Произноси их с гордостью и искренне удивляйся, если тебя не понимают англичане. Это их проблема, что не знают собственный язык.

Уверенным в себе людям живется гораздо легче. Конечно же, не особо прилично, когда уверенность в себе отождествляется с наглостью и невежественностью. Но тут просто надо почувствовать грань. «Я достоин, у меня все получится», это не «рассосались все, королева идет, ща буду вас покорять нах». Мы же интеллигентные люди.

А если просто мотивации недостаточно, то заведи себе блокнотик, в который запиши свои цели. Желательно с разбивкой на этапы, чтобы можно было ставить галочки по прохождению каждого маленького этапчика. Например, «сегодня не постеснялся и поздоровался с Галей». Check. (Надеюсь, скоро она будет моя). А я надеюсь, что через пару страниц блокнота, у вас с Галей все получится.

Самое сложное для неуверенного в себе человека – это отказать. Как только ты нащупаешь у себя тестикулы, чтобы начать говорить нет, тогда уже действительно можно говорить об уверенности в себе. Без всех этих «неудобно отказать». Без всех этих «что обо мне подумают». Есть только ты и твой комфорт. И твоя уверенность в себе. Ведь, благодаря ей, ты научишься слышать собственные желания и делать себе хорошо.

 

Комментарии