Любовь и ненависть в твоей голове: Трансформируем чувства

Возненавидеть человека гораздо проще, чем полюбить его. Иногда для этого хватает одной фразы, одного взгляда или достаточно прислушаться к чужому мнению. Любовь – это принятие человека. Когда мы любим, мы открываемся перед другим. Ненависть же – это злость, негатив и стена, которую мы возводим между нами и кем-то. Ненависть редко приносит что-либо, кроме боли. Когда […]

Подробнее…

Как научиться вставать раньше чтобы не проспать всё лето

Каждое лето одно и то же: сначала мы мечтаем по потеплении, чтобы сбросить с себя оковы теплых одежд, многослойные костюмы и начать наконец-то жить. А жить нам хочется «полной грудью»: и тут побывать, и там, да на все фестивали успеть. Начиная еще с новогодних праздников, мы обещаем себе, что этим летом ну точно успеем всё […]

Подробнее…

Главные правила эффективного и безопасного загара

Долгожданное лето наконец-то порадовало нас своим присутствием и мы спешим сбросить с себя кардиганы, свитшоты и прочие свитера чтобы радовать окружающих свои красивым подтянутым телом, укрытым минимумом одежды. Часы усердных тренировок в тренажерном зале, недели медитаций, занятия йогой, пилатесом, правильное питание, зеленые смузи и килограммы суперфудов, пилинги, обертывания, маникюры и педикюры, спа, хамам и антицеллюлитный […]

Подробнее…

Тревожный звоночек: что не стоит игнорировать при беременности

Беременность – это тяжелый труд. Ты буквально создаешь новую жизнь. Твой организм по клеточкам формирует другой организм и ему надо ничего не перепутать. В общем, если ты сейчас беременна – мы понимаем каково тебе, какая ответственность на тебе лежит и с какими сложностями ты сталкиваешься каждый день. Это и утренняя тошнота и проблема с завязыванием […]

Подробнее…

Утро добрым бывает! Почему бы не начать день с секса?

А что? Этим все занимаются днем, вечером, ночью. На голодный желудок и вместо тренировки. Но почему-то именно утренний секс игнорируется большинством пар как нецелесообразный и «та, лень». И абсолютно зря, ведь это лучшее, что может случится с человеком за целый день и вообще невероятно полезно для здоровья. Вот несколько причин, по которым следует преодолеть сонливость, […]

Подробнее…

Гастрономические снобы, люди-сыроеды и прочие веганы  

Нынче очень модно быть привередливым в еде. Нас «отравили» инстаграмом с его красивыми фото еды и теперь просто положить себе в тарелку гречку с сарделькой считается кощунством. Еда должна быть, во-первых, красивой. А во-вторых, ты должен обязательно не употреблять в пищу определенный перечень продуктов. Это важно для того, чтобы мучить официантов. Вот приходишь ты в […]

Подробнее…

Сезон открыт: Натуральные средства от аллергии, о которых вы не догадывались

Аллергии бывают разного происхождения от пищевой до химической. Кто-то не может спокойно дышать в пыльном помещении, кто-то не переносит шерсть определенных животных или некоторые лекарственные препараты, кто-то не может есть определенные продукты или страдают от некоторых видов грибков или бактерий. Есть даже виды аллергии, которую вызывают психологические причины. Но сегодня мы поговорим о «сезонной аллергии», […]

Подробнее…

История “Радянської жінки” или как закалялась баба

Когда я впервые отправилась за границу, еще в аэропорту принимающей страны я обратила внимание на то, как сильно отличаются «импортные» женщины от наших, «советских». Речь идет именно о старшем поколении, кто застал коммунизм и успел побывать пионером или хотя бы октябренком. Тёти из других стран разительно отличались от наших тёть. Я искренне удивилась, что зрелые […]

Подробнее…

Кислое золото: Несколько причин, почему ты должен есть лимон каждый день

Почему-то в наших краях лимон всегда недооценивали и просто клали его ломтик в чай, либо по-варварски закусывали им невкусный коньяк. А лимон – это продукт, посланный нам самим Господом с небес, чтобы мы могли решить много проблем со своим здоровьем и благополучием. В лимоне есть всё для жизни: витамин С, витамин В6, фолиевая кислота, калий, […]

Подробнее…

Раскрой себя полностью: почему женщине необходима реализация

Раньше женщине жить было гораздо проще. Вот в каменном веке, сидишь в пещере, поддерживаешь огонь и ждешь, чтобы твой волосатый самец принес тебе окорок мамонта. Приготовила мясо, быстренько родила – и сиди ничего не делай. Потом жизнь стала усложняться, пошло земледелие, животноводство и обязанности по дому. А технический прогресс и равенство полов вообще поставило все […]

Подробнее…