Spire
Сайт, который вас вдохновит
Павло Зибров поет о том, что любимая женщина – самая красивая, самая желанная и немного странная. Этот великий человек не может ошибаться, ведь знает о женщинах все. В то же время, сами женщины о себе ни черта не знают и живут долгую и несчастливую жизнь. А все потому, что не умеют себя ценить. Понять свою […]
Подробнее…
Тело – самый верный спутник, неотделимая от нас часть, без которой мы перестанем быть собой. Тело – это наша данность, исходный ресурс для путешествия длиною в жизнь. Здоровье, привлекательность, выносливость, эти показатели помогают/препятствуют в реализации планов и мечт. Можно злиться на свое тело за недостаточную привлекательность, маленький рост, лишний вес, ограничения (если есть какие-то врожденные […]
Подробнее…
Чаще всего попытки «просто похудеть» ведут только к ухудшению здоровья, а сброшенный страданиями и усилиями вес набирается больше прежнего! Почему? А потому, что для успешного сброса веса навсегда нужно знать, как делать это правильно. А правильно — это так, чтобы ваше здоровье при похудении улучшалось. Тогда и похудение пройдет легко и быстро, и сброшенный вес […]
Подробнее…
В последние годы учёные всё больше понимают скрытую опасность для здоровья группы веществ, именуемых «ингибиторами трипсина». Содержатся они во многих продуктах, однако особенно богаты ингибиторами трипсина обычные продукты — те самые, которые составляют основу питания большинства людей. И чем эти продукты богаты — тому мы не рады: ингибиторы трипсина разрушают поджелудочную железу, вызывают хроническое воспаление […]
Подробнее…
Стоит ли говорить, что стыд – очень токсичное и опасное чувство? Парализующее спонтанность и запрещающее быть собой. Из-за него ты чувствуешь себя не такой: неподходящей, неуместной, ненужной. Стесняешься своей улыбки, неловких движений, громкого смеха и веснушек. Боишься лишний раз оказаться в центре внимания, громко высказать свое мнение или проявить инициативу. Маниакально стремишься к образу идеальной […]
Подробнее…
Каждый современный человек не понаслышке знает о том, что такое стресс — мы сталкивается с ним ежедневно — в транспорте, на работе, во время просмотра новостей и даже дома. Учеными давно доказано, что именно постоянный стресс является причиной большинства болезней. Он нарушает баланс основных сфер жизнедеятельности, и человек начинает чувствовать дискомфорт, соматические симптомы, трудности во […]
Подробнее…
Тема «закисления – ощелачивания крови» до последнего времени была темой полумифической. То есть и учёным, и не очень учёным было понятно, что некоторые продукты (зерновые, мясо-рыба-молочное и пр.) могут на короткое время сдвигать рН крови в кислую сторону, а другие (овощи и фрукты) – наоборот. Народ рисовал красивые таблицы с картинками и убежденно рассуждал о […]
Подробнее…
Каждая девушка мечтает о сияющей и подтянутой коже, но со временем, процессы старения неизбежно приводят к потере упругости и не самым приятным изменениям. Если стареть красиво или отключать гравитацию не выходят в ваши ближайшие планы, тогда в свой ежедневный рацион необходимо включать косметику, которая активизируют процессы обновления клеток эпидермиса кожи. Кремы и сыворотки с эффектом […]
Подробнее…
Меня часто спрашивают о моем ежедневном рационе: ем ли мясо и молочные продукты, отношу себя к вегетарианцам или к веганам. Я всегда охотно отвечаю — я флекситарианка! Понятие «флекситарианство» образовалось от слов flexible (от англ. — гибкий) и вегетарианский. Это стиль еды, который базируется на вегетарианской диете, однако, иногда может включать в себя животные протеины. […]
Подробнее…
Казалось бы, что плохого в желании помочь сестре/подруге/любимому? Чем опасен путь доброй и отзывчивой Белоснежки, способной поддержать всех и каждого в трудную минуту? Мы выросли на поучительных сказках, где залогом happy end-а были качества спасателя. Терпение, трудолюбие, целеустремленность, и, главное, бескорыстность. Контракт прост: ты выполняешь какую-то черную работу и получаешь свои плюшки. Нужно просто немного […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: