Spire
Сайт, который вас вдохновит
Всевозможные детокс-диеты известны уже не первый десяток лет, но в последние годы они обрели особую популярность. Множество интернет магазинов предлагают свою продукцию, разнообразные яркие смузи и пюре, употребление которых якобы приведет в идеальную форму уже за неделю. Особенно привлекательной эта идея кажется после длительных майских праздников, когда мы все нет-нет, да и позволяли себе лишнего. […]
Подробнее…
Кое-кто уже достал с полок свои коротенькие джинсы и попытался уместить в них свои телеса после тяжелой и продолжительной зимы. Но не смог. Кто-то более прозорливый начал подготовку к сезону оголенных ног еще задолго до отключения центрального отопления и уже может спокойно красоваться в мини. А кому-то вообще не нужно переживать за фигуру, ведь быстрый […]
Подробнее…
Мы недооцениваем значение завтрака для нашего здоровья и благополучия. Чаще всего куда-то спешим с самого утра и выбираем поспать лишние 20 минут, вместо того, чтобы позавтракать. Или, предпочитаем выделить ценнейшие утренние минуты на макияж лица, нивелируя необходимость питаться. Утро скоротечно, пространство и время искривляются после звонка первого будильника и стоит тебе на секунду моргнуть – […]
Подробнее…
Ты просто человек, который влачит свое существование от понедельника до пятницы. Ты работаешь, не покладая рук и стараешься обеспечить достойное существование своим детям, своим близким или самому прекрасному человеку, которого ты знаешь, – себе самому. Но с каждым днем просыпаться по утрам становится все тяжелее, и ты уже не можешь спокойно смотреть на ненавистный будильник. Потому […]
Подробнее…
Уже несколько дней, как наступил Великий пост, и у верующих православных христиан со всего мира есть, чем занять себя до Пасхи. Примечательно, что держать пост становится популярным и среди молодежи, а так же людей, не совсем верующих. Можно сказать, что сейчас наступила определенная мода на аскезы, и для многих пост – это прекрасная возможность пострадать […]
Подробнее…
Все мы помним, что весна – это не только время подарков на восьмое марта, первых лучиков теплого солнышка и долгих прогулок по парку. Весна – это еще и ожидание. «Когда уже это все растает и появится травичка?», «когда я уже поем свежих огурцов с грядочки? Когда у меня перестанут выпадать волосы?!» и многое другое. Весна […]
Подробнее…
Когда на календаре долгожданный март, в нашем организме и в наших мыслях начинаются необратимые процессы пробуждения от спячки и приготовления к полноценной жизни. К жизни, в которой нет места слоям одежды, замороженным продуктам и лени. Весной мы в первую очередь радуемся тому, что солнечные лучи становятся теплыми и световой день постепенно, но уверенно увеличивается. И […]
Подробнее…
Суперфуды – это новый тренд в здоровом питании. Продукты, которые существуют на нашей планете уже более тысячи лет, но только сейчас они стали набирать популярность. Люди готовы заказывать их через интернет и закрывать глаза на их цену. Но что же это – кладезь полезных веществ или очередная уловка маркетологов? К суперфудам зачисляют всевозможные семена, ягоды, […]
Подробнее…
Каждый, кто правильно питается или хочет изменить свой рацион, знает, что отруби и клетчатка очень полезны и их регулярно нужно употреблять в пищу. Некоторые думают, что клетчатка и отруби это слова синонимы, но это далеко не так. Да, они оба очень необходимы нашему организму, но следует научиться различать два эти питательных компонента. Отрубями называют побочный продукт, которые остается […]
Подробнее…
Ещё 10 лет назад мало кто слышал о глютене. А сейчас всё чаще можно найти продукты с надписью «Без глютена». На подсознательном уровне мы сразу начинаем его опасаться, ведь если что-то специально извлекают из продукта, значит это что-то плохое, и лучше его полностью исключить из своего рациона. Но действительно ли так страшен этот компонент, и […]
Подробнее…
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: