Рубрика: Спорт

by admin

Самые популярные виды йоги в Украине

Увлечение йогой, словно лесной пожар, захлестнуло западный мир. Новые направления появляются с завидной периодичностью и начинающему сложно разобраться, чем один вид отличается от другого и что из этого «настоящая» йога. Ответ в том, что йога одна, но подходы к практике — разные. Главное найти тот, который подходит и ведет к развитию, как тела, так и […]

Подробнее…
by admin

Как не заболеть в холодный период

С приходом осенних ветров и дождей реклама противогриппозных и иммуномодулирующих препаратов становится все настойчивее. Любители народных методов налегают на лук и чеснок, йоги и аюрведисты — на лимон с имбирем. Но при этом болеют и те и другие. С чем связано подобное обострение? Холодная, ветреная погода в начале осени истощает организм, и мы интуитивно начинаем […]

Подробнее…