Пока последний месяц осени продолжает радовать своим теплом, не стоит сидеть, сложа руки. Встреча с интересными людьми и открытие для себя новых направлений могут стать такими же захватывающими, как полет в космос. Практики духовного и физического совершенствования — то, за что ваш организм скажет вам «спасибо!». А еще не за горами подведение итогов — каким бы тяжёлым ни был год, вспоминая о нём, мы обязательно хотим закончить чем-то радостным. Действуйте!
Дождь, говорите? По ночам заморозки, и вот-вот пойдет снег? Ну и что. Даже в наших широтах можно купить бутилированное испанское солнце, ароматы французских цветов и ощущение итальянской дольчевиты на губах. Аргентина и Южная Африка, где мы пока не бывали, — тоже с нами.
Но вот загвоздка. В большом магазине полки с винными бутылками длинные. На ценниках — и 200 гривен, и пятьсот, и тысяча, и такие суммы, которые привычнее тратить на пару дорогих туфель. Как выбрать хорошее вино, от которого получишь удовольствие осенним вечером, и как вино влияет на наше тело с точки зрения науки и биологии? NaukRoom обратился за помощью к экспертам.
Александр Коляда как генетик развенчает мифы про алкоголизм и объяснит про индивидуальную (не)переносимость алкоголя. Ольга Маслова как специалист по запахам поведает механизм восприятия ароматов, их действия на мозг и при чем тут наши любимые нейромедиаторы.
И конечно же FAQ по самым известным мифам:
- продлевает ли вино жизнь?
- чем закусить, чтобы не опьянеть;
- самые удачные комбинации вина с продуктами;
- как стать огурцом против всех пьяных;
- мифы про алкоголь
Где: ул. Крещатик, 29, ЦеХАБ Київ
Когда: 15 ноября в 19:00
Сколько: 350 гривен за один билет; 649 гривен за два билета; 900 гривен за три билета
Семинар Бессознательный выбор партнера. Любовная карта отношений
Способность устанавливать и поддерживать эмоциональные связи, испытывать чувство привязанности влияет на субъективное переживание счастья и продолжительность жизни. Нейрофизиология счастья и биологический гормональный коктейль долголетия. Семинар будет посвящен психологии построения отношений.
На семинаре будем говорить об отношениях с точки зрения психологии, биологии и нейрофизиологии:
- Что такое Любовь и как она возникает?
- Романтическая Любовь/Влюбленность/Зрелая Любовь
- Нейрофизиология и биология чувств. Как наш мозг «любит»
- По какому сценарию развиваются ваши любовные отношения?
- Бессознательный выбор партнера как бессознательный сценарий. Почему мы выбираем тех или иных партеров и определенным образом строим с ними отношения.
- Стадии развития любовных отношений
- Влияние опыта, полученного в детстве, на взрослую способность выстраивать отношения
- Циклы сексуального взаимодействия партнеров
Практическая работа в упражнении:
1. Построение “Любовной карты отношений”
2. Определение своего типа привязанности и модели поведения в отношениях.
3. Будем говорить о формировании нейронных связей мозга, гормонах и физиологии.
Где: ул. Крещатик, 15, The Body Wear (Пассаж)
Когда: 16 ноября в 10:00
Сколько: 1500 гривен
Психофармакология для психологов
Семинар по основам психофармакологии подойдет для практикующих психологов и психотерапевтов. На семинаре вы получите базовые знания в вопросе психофармакотерапии, которые вы сможете использовать для дифференциальной диагностики эмоциональных состояний, связанных с применением психотропных препаратов, сможете понимать, какие состояния требуют назначения медикаментов, познакомитесь с группами и механизмом действия препаратов, которые используются в психиатрической практике.
Проводит семинар Полшкова Светлана Геннадьевна — врач-психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук, проректор по научной работе КИСПП. Действительный член ECNP (European College of Neuropharmacology) и неоднократный участник летних школ ECNP по психофармакотерапии психических заболеваний пациентов пожилого возраста, психофармакотерапии аффективных состояний. Научный сотрудник University of Michigan, постдокторант отделения лечения депрессивных состояний UofM и активный член APA (American Psychological Association), RSonA (Research Society on Alcogolism).
Где: бульвар Леси Украинки, 34, Киевский институт современной психологии и психотерапии
Когда: 15 ноября в 18:00
Сколько: 500 гривен
Тело: от предательства к любви!
11 ноября стартует новый сезон авторского курса «Тело: от предательства к любви!»
В первом и втором сезоне 1375 участников: стали легче на 6 875 кг, избавились от психологических преград в построении новых качественных отношений со своим телом; обрели новые знакомства; продолжили работу над собой и общение в закрытых группах в Viber и Facebook.
Если вам хочется попробовать стать лучше, не прикрываться своей вполне нормальной жизнью, не довольствоваться тем, что выполняешь программу правильной девочки, а вздохнуть на полную грудь, закрыть глаза и камнем упасть в свои самые смелые желания — этот видеокурс для вас!
«Тело: от предательства к любви!» — видеокурс о построении качественных отношений со своим телом. В первую очередь через психологическую мотивацию и здоровый образ мыслей, а также с помощью знаний о правильном питании и простых физических нагрузках!
На протяжении 5 недель вас ждут (в зависимости от пакета участия):
- 15 видеоуроков по теме: «Мотивация», «Питание», «Спорт»;
- вебинары Наталии Холоденко и Юрия Журавского;
- общение в сообществах курса в Viber и Facebook;
- домашние задания и ответы на вопросы;
- живая встреча с Н.Холоденко и Ю.Журавским.;
- поддержка и сопровождение хелперов.
Когда: 11 ноября в 9:15
Сколько: билеты
Мастер-класс «Креативность и эффективность» от Яна Тиана
17 ноября пройдет лекция о креативности и эффективном мышлении от преподавателя по медитации Яна Тиана.
О спикере — Ян Тиан:
- сертифицированный преподаватель трансцендентальной медитации и йога-асан Махариши;
- основатель и руководитель Студии Медитации Яна Тиана;
- личная практика трансцендентальной медитации: 26 лет (с 1992г);
- стаж преподавания: 16 лет (с 2002г);
- проводит обучение трансцендентальной медитации, занятия по йоге, лекции, ретриты, концерты.
На лекции о креативности и эффективном мышлении от преподавателя по медитации Яна Тиана мы поговорим о:
- Что такое вдохновение и в чем его природа?
- Что такое сильный ум и эффективное действие?
- Как влияют стрессы и впечатления на нервную систему и почему так важно уметь быстро и эффективно сбрасывать напряжение?
- Что мешает нам всегда «быть в потоке творчества» (или хотя бы тогда, когда нам это нужно)?
- Творчество и раскрытие своего внутреннего потенциала — как открыть в себе внутреннего гения?
- Потоковое состояние — как поймать волну удачи?
- Знаменитости и медитация. Почему все больше творческих людей медитируют?
Где: ул. Большая Васильковская, 72, HELISSEN
Когда: 17 ноября в 17:00
Сколько: 400 гривен
«pro Гештальт» — XIX Психологическая Конференция КГУ
Конференция КГУ — это мероприятие, которое объединяет людей, интересующихся гештальт-подходом в психологии.
Для профессиональных психологов — это возможность удовлетворить свой интерес и любопытство, выбирая интересующие темы, спикеров, различные виды групповой и индивидуальной работы. У вас будет возможность коллегиально обсудить свою профессиональную позицию и получить обратную связь.
Для интересующихся психологией, вопросами развития и просто собой — это возможность получить новый взгляд и новый опыт в безопасной обстановке. Возможности теоритической и практической работы обогатят вас, приходите за новым о себе и о себе рядом с другими.
Где: ул. Васильковская, 36, ИПК им. Тараса Шевченко
Когда: 15-17 ноября с 9:00
Сколько: 3500 гривен
Если в сердце пустота, заведи себе кота! Центр Кототерапии — это место счастливых котов. Здесь можно не только отдохнуть в компании пушистых, но и забрать домой одного (или двух!) из них. Все коты были спасены с улицы, обследованы, вакцинированы, стерилизованы и теперь ищут дома. Имеют паспорта и микрочипы.
Где: ул. Воздвиженская, 14
Когда: 13 ноября в 18:00
Сколько: 100 гривен/час для взрослых и детей
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: